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青椒虫草炒豆干的做法步骤

青椒虫草炒豆干的菜谱图片
更新于:2018-04-23
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食材明细

青椒虫草炒豆干的做法详细步骤

第1步
所有食材
鲜虫草花洗净切断,豆干和青椒洗净切条
步骤图:所有食材步骤图:鲜虫草花洗净切断,豆干和青椒洗净切条
第2步
起油锅加热,放入青椒煸炒3分钟
放入鲜虫草花煸炒
步骤图:起油锅加热,放入青椒煸炒3分钟步骤图:放入鲜虫草花煸炒
第3步
放豆干煸炒2分钟
放少许盐煸炒
步骤图:放豆干煸炒2分钟步骤图:放少许盐煸炒
第4步
最后放少许味精炒匀即可
步骤图:最后放少许味精炒匀即可

青椒虫草炒豆干的营养分析

  • 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
    青椒菜谱青椒炒鸡蛋   东坡茄子煲   青椒炒香菇    更多做法>
上一道菜:辣炒油条的做法[图文]
下一道菜:糖醋西瓜皮的做法[图文]

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