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10月以上宝宝辅食冬瓜虾蒸糕的做法步骤

10月以上宝宝辅食冬瓜虾蒸糕的菜谱图片
更新于:2018-08-13
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食材明细

10月以上宝宝辅食冬瓜虾蒸糕的做法详细步骤

第1步
准备食材
虾去壳和纱线;
步骤图:准备食材步骤图:虾去壳和纱线;
第2步
虾放在姜水里浸泡15分钟去腥;
冬瓜先切条,再改成小丁;
步骤图:虾放在姜水里浸泡15分钟去腥;步骤图:冬瓜先切条,再改成小丁;
第3步
冬瓜丁焯水2分钟
冬瓜、虾、蛋清,倒入料理机打成糊状,再加一点淀粉;
步骤图:冬瓜丁焯水2分钟步骤图:冬瓜、虾、蛋清,倒入料理机打成糊状,再加一点淀粉;
第4步
在容器底部刷一层油,倒入冬瓜虾泥,隔水蒸15分钟;
切小块,宝宝方便食用
步骤图:在容器底部刷一层油,倒入冬瓜虾泥,隔水蒸15分钟;步骤图:切小块,宝宝方便食用
第5步
入口即化
步骤图:入口即化

10月以上宝宝辅食冬瓜虾蒸糕的营养分析

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