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蚝油香菇的做法步骤

蚝油香菇的菜谱图片
更新于:2018-05-28
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食材明细

蚝油香菇的做法详细步骤

第1步
准备好食材。
香菇洗净,改刀,焯热水,焯完后过凉水。
第2步
热锅,烧一点点油放入香菇,放完香菇后,放蚝油,蚝油最好放海天蚝油,如图。
炒熟后出锅,做装饰完成
步骤图:热锅,烧一点点油放入香菇,放完香菇后,放蚝油,蚝油步骤图:炒熟后出锅,做装饰完成

蚝油香菇的做法小贴士

一定要用海天蚝油

蚝油香菇的营养分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
    香菇菜谱芹菜炒香菇   香菇菜心   香菇肉臊面    更多做法>
上一道菜:柠檬泡椒萝卜的做法[图文]
下一道菜:海鲜南瓜盅的做法[图文]

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