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南瓜花鱼片汤的做法步骤

南瓜花鱼片汤的菜谱图片
更新于:2018-07-19
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食材明细

南瓜花鱼片汤的做法详细步骤

第1步
鲩鱼肉切薄片,用油、姜丝、些许生抽、生粉抓匀腌一会;
.热锅下油爆蒜头番炒两分钟花,加入适量开水;
步骤图:鲩鱼肉切薄片,用油、姜丝、些许生抽、生粉抓匀腌一会步骤图:.热锅下油爆蒜头番炒两分钟花,加入适量开水;
第2步
烧开后放入鱼片,划散关火烫一会马上出锅装盘即可;
滚这个烫要注意火候,鱼片过火会老又柴而松散。因为南瓜花不宜久煮,所以加入开水会更好。
步骤图:烧开后放入鱼片,划散关火烫一会马上出锅装盘即可;步骤图:滚这个烫要注意火候,鱼片过火会老又柴而松散。因为南

南瓜花鱼片汤的营养分析

  • 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
    一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
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上一道菜:盐水桂花鸭的做法[图文]
下一道菜:咸酥鸡的做法[图文]

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