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虫草花鸭腿汤的做法步骤

虫草花鸭腿汤的菜谱图片
更新于:2018-08-22
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食材明细

虫草花鸭腿汤的做法详细步骤

第1步
干虫草花一把,放水里捞一下就行,表面的花粉别洗掉,作用都在这上面呢。
鸭腿一只,锅里烧开水,把鸭腿焯一下去掉血沫。
步骤图:干虫草花一把,放水里捞一下就行,表面的花粉别洗掉,步骤图:鸭腿一只,锅里烧开水,把鸭腿焯一下去掉血沫。
第2步
锅里添水,放鸭腿,虫草花和几片姜。
大火烧开然后小火咕咚至鸭腿软烂程度即可。出锅的时候撒点盐调味。
步骤图:锅里添水,放鸭腿,虫草花和几片姜。步骤图:大火烧开然后小火咕咚至鸭腿软烂程度即可。出锅的时候

虫草花鸭腿汤的营养分析

  • 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰...
    一般人群均可食用1. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体...详细介绍
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上一道菜:烧仙草的做法[图文]
下一道菜:蓝莓布丁的做法[图文]

虫草花鸭腿汤评论内容

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