蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的做法步骤

更新于：2018-06-05
收藏 521 次 / 43 人做过这道菜

分享蜂蜜无油版黑芝麻花生汤的做法

蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的做法详细步骤

第1步
熟的黑芝麻用料理机搅碎成粉，加入白糖或者蜂蜜
加入有颗粒的花生酱，用料理机混合，发现已经很粘稠，无需加任何油，放入冰箱冷藏20分钟

第2步
糯米粉加温水和成光滑柔软的团子，醒15分钟
馅料揉成小团，糯米团分成小剂子或者边包边取

第3步
滚圆之后就可以冷冻或者现煮啦

如果用花生的话，就需要用蜂蜜或者玉米油将馅料混成粘稠状

黑芝麻

1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E...
一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰...详细介绍
黑芝麻菜谱：黑芝麻汤圆红枣糕黑芝麻甜艾饼更多做法>
米粉

...
...详细介绍
米粉菜谱：炒米粉豆沙麻圆经典开胃小吃酸辣米粉更多做法>