紫菜蛋汤的做法步骤

紫菜蛋汤的营养分析

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  鸡蛋
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 洋葱炒鸡蛋   泡芙   炸鸡蛋肉丸    更多做法>
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  紫菜
  1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2. 富含胆碱和钙、铁、能...
  一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
  紫菜菜谱： 紫菜鸡蛋汤   肉松紫菜卷   鱿鱼丝紫菜包饭    更多做法>
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  虾皮
  1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁...
  一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
  虾皮菜谱： 紫菜虾皮汤   紫菜虾皮蛋花汤   补钙又美味的虾皮粉    更多做法>