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橘子山楂汁的做法步骤

更新于:2018-06-08
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食材明细

橘子山楂汁的做法详细步骤

1. 橘子去皮,榨汁;
2. 山楂洗净入锅,加水200毫升煮烂,取汁;
3. 山楂汁与橘汁混合,加入白糖,即可。

橘子山楂汁的做法小贴士

食物相克:
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

橘子山楂汁的营养分析

  • 1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可...
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