花生芝麻糕的做法步骤

花生芝麻糕的营养分析

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  花生
  1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用...
  一般人均可食用1. 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜...详细介绍
  花生菜谱： 油炸花生米   宫保鸡丁2   佐酒小菜香醋花生    更多做法>
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  芝麻
  1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...
  一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
  芝麻菜谱： 黑芝麻汤圆   虾米拌豆腐   芝麻酱拌冰草    更多做法>
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  米粉
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  ...详细介绍
  米粉菜谱： 米粉蒸肉   红薯饼   排骨豆角米粉    更多做法>