您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 西红柿甜蜜腰豆沙拉的做法

西红柿甜蜜腰豆沙拉的做法步骤

西红柿甜蜜腰豆沙拉的菜谱图片
更新于:2018-01-22
收藏 2126 次  /  193 人做过这道菜
分享西红柿甜蜜腰豆沙拉的做法

分类标签

食材明细

西红柿甜蜜腰豆沙拉的做法详细步骤

第1步
甜蜜豆洗净切斜刀,和红腰豆飞水,捞出待用。
西红柿切半圆片,黑橄榄切圈,熟鸡蛋包皮,切成三瓣。
第2步
将奶酪与番茄沙司搅拌成酱。
盘中码放西红柿片,熟鸡蛋、四周放上焯熟的甜蜜豆,红腰豆,将和好的酱挤在上面即可。

西红柿甜蜜腰豆沙拉的做法小贴士

西红柿:抗癌,防衰老 红柿内含有谷胱甘肽的一种物质,这种物质在体内含量上升时,癌症发病率则明显下降。此外,这种物质可抑制酪氨酸酶的活性,使人沉着的色素减退消失,雀斑减少,起到 防晒美容的作用。

西红柿甜蜜腰豆沙拉的营养分析

上一道菜:糟凤爪的做法[图文]
下一道菜:麦麸土司的做法[图文]

西红柿甜蜜腰豆沙拉评论内容

加载中...