老人食谱大全,老年人保健吃什么好 共1735道菜谱，当前在首页
辣炒白虾食用油适量,料酒适量,白虾40
口味：香辣┊工艺：炒
既下饭又下酒的剁椒蒸带鱼带鱼300g
口味：辣味┊工艺：蒸
玫瑰花鸡蛋一个,玉米淀粉少许
口味：香味┊工艺：煎
泥鳅炖豆腐泥鳅500克,豆腐(北)250
口味：原本味┊工艺：原炖
排骨冬瓜汤猪排骨(大排)500克,冬瓜3
口味：咸鲜味┊工艺：烧
土豆炖排骨猪排骨(大排)500克,土豆(
口味：咸鲜味┊工艺：原炖
鱼头炖豆腐鲤鱼400克,豆腐(北)500
口味：咸鲜味┊工艺：原炖
清炖鲤鱼鲤鱼750克
口味：咸鲜味┊工艺：清炖
阳春面面条(标准粉)150克
口味：清香味┊工艺：煮
牛腩炖萝卜牛腩(腰窝)300克,白萝卜4
口味：咸鲜味┊工艺：炖
清蒸多宝鱼鲆300克
口味：咸鲜味┊工艺：清蒸
豆腐蒸蛋鸡蛋150克,豆腐(北)200
口味：咸鲜味┊工艺：蒸
豉油皇鸡童子鸡1250克
口味：五香味┊工艺：卤
美容圣品红烧猪蹄猪蹄2个,炖肉料包一包,生抽一
口味：香味┊工艺：红烧
清蒸多宝鱼多宝鱼一条500克,葱白1小段
口味：香味┊工艺：蒸
营养好吃的炸肉丸猪肉馅500g,胡萝卜一根,淀
口味：香味┊工艺：炸
爆香葱油水蒸蛋（儿童老人辅葱一颗,生抽两勺,食盐一盐勺
口味：香味┊工艺：蒸
五谷低卡版发糕小麦低筋面粉75g,红豆薏米粉
口味：奶香味┊工艺：蒸