俗话说“身体是革命的本钱”，一个身体虚弱的男人怎么能抗得起一个家?男性想要拥有强健的体魄应当根据自身生理特点，得当饮食，下文中这些美食才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。1番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜（萝卜的功效与作用）素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。(老婆为老公收着)番茄红素可增加男性精子（精子百科）的数量哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4
2022-10-15两性
我19岁，左边乳房比右边的要小一点，但是我妈妈的也不对称，请问这是不是遗传？女性乳房实际上常常略有差异，一般右侧大于左侧，但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促进大脑右半球的发育，使你更聪颖。另外，还可用右手轻压左侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。青春发育期少女的两侧乳房可因生理原因一大一小，这通常是由于对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先
2022-10-15女性
如今，“星期一综合征”、“星期二认命症”、“星期三亢奋症”、“星期四倦怠症”、“星期五振奋症”等各种说法在网络中流行。在美国喜剧电影《朝九晚五》中也有这样的场景：三个职场白领每逢星期一就烦闷，需要到咖啡馆喝咖啡提神，而侍者总是这样打招呼：“又犯星期一综合征了？”走进职场，电影中的场景比比皆是。对于职场人士来说，一周中每个人的心理周期、工作节律、生理指标都会有细微的差别。本周的主题策划，让我们通过一周情况调查，带您寻找属于自己的“工作节律”。关键词：七日节律 据英国《金融时报》报道，加拿大心理学家、麦吉尔大
2022-10-15白领
丹麦学者尼尔斯?莎巴克博士曾经综合分析了1938—1990年间，全球21个国家近1.5万人的精液质量报告，结果发现，男性精子数目在50年中降低了40%以上。其中，精液量降低了20%，精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。在这之后，欧洲、美洲、亚洲许多国家和地区纷纷公布回顾性比较数据，绝大部分都支持了男性精液质量有所下降的结论。精子质量也在下降我国学者的研究也有相似结果。国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾对1981年—1996年间公开发表的，256份文献共11726人的
2022-10-15男性
女性下半身生殖器官的问题一直以来都是困扰不少女性的大问题，不管是卵巢还是阴道或者盆腔，你一不小心就会出一点差错。”盆腔炎”也是女性好发的一类妇科疾病，对于预防盆腔炎，除了日常要多注意个人卫生和保健之外，也可以通过做一些锻炼动作来预防的。下面的8个动作需要女性朋友抽出时间坚持做，可以有很好的预防效果。预防小动作第一式：左右压膝：取床上坐位，并腿屈膝，两手按于膝上，左手向外压膝，还原后，右手重复上述动作。第二式：屈膝转腰：取仰卧位，两手交叉枕于头下，左腿屈膝，左足置于右膝旁，腰及左腿向右转，左膝向下压，还原后
2022-10-15女性
今时今日,电脑已经成为我们日常生活和工作中不可分缺的一部份 ,然而,很多人使用电脑的时候却不会注意健康危机往往就在身边 。一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡(
2022-10-15白领
裸睡（裸睡）会让皮肤（皮肤干燥怎么办）有一种通透的感觉，有种无拘无束的自由感。睡衣无论怎样宽松透气，总会在翻身运动（哪种运动提高性能力）时束缚你；裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤（皮肤过敏）的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应力和免疫能力。而且没有衣服的束缚，血液流畅，可以有效改善很多人手脚冰凉的状况，有助进入深睡眠。裸睡能促进血液循环，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，使慢性便性（性爱秘籍）、慢性腹泻以及腰痛、头痛等病症得到较大程度的改
2022-10-15两性
研究报告指出，太阳射线是”维生”素D最重要的来源。在光照较少的冬季，人体内维生素D的水平会有所下降。在参加调查的芬兰男子中，一半以上的人在冬天会患维生素D不足症，他们患”前列腺癌”的可能性是正常人的1．8倍。研究还发现，40岁至51岁的男性如果体内维生素D含量低，他们患前列腺癌的风险达到正常人的3．5倍，”癌症”扩散的风险高6．3倍。研究人员分析后认为，人体内维生素D含量高将有助于遏制”前列腺癌”细胞的分裂和扩散，补充维生素D摄入有可能成为治疗前列腺癌的一种方式。他们指出，人体所需的”维生素”D三分之二来
2022-10-15男性
老一辈的人都喜欢说女人（女人肾虚）屁股大会生娃，这说法是迷信还是有长期积累的“经验”呢？有没有一定的科学依据呢？女人屁股大到底意味着什么呢？下面就让我们一起来揭性（性爱秘籍）女人与身体之间的奥秘，腰细屁股大会给女人带来什么样的影响。1、你符合好身材标准吗高矮胖瘦、前凸后翘、火辣、性感等词似乎都是用来形容女性身材的。身材对爱美女人的重要性不言而喻，不仅如此，身材也与优生优育有关系。据传，身材好的女人，生出的宝宝更聪明。所以，你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝，孕前赶紧塑造完美身材吧!2、你的身材好不好?好身材的
2022-10-15两性
专家指出，来月经时拉肚子因为来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月”经期”间收缩止血。子宫收缩，影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。因此，除了拉肚子，有的女性在月经期还会出现”恶心”。这些都属于经期的一些正常反应。要改善这种不舒服，经期一定要注意饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，切忌”暴饮暴食”。另外，多喝热水，多休息，注意给小肚子保暖。月经期间爱拉肚子怎么办
2022-10-15女性
作为惯于电脑前“作战”的游戏一族，你的眼睛是否常常出现疲劳、充血、干涩、酸痛等状况呢?这些都是长时间使用电脑惹的祸哦。眼睛“罢工”?电脑屏幕是以像素点组成画面，并通过不断的刷新来成像，而我们的眼睛则需要不断地聚焦来保持视线清晰，结果可想而知，面对高频闪烁又有着高亮度的电脑屏幕，“勤劳”的眼睛很快便败下阵来，出现疲劳的症状。为眼睛加油怎样能消除眼睛疲劳呢?一起来做个简易眼保健操吧：眼珠子先上上、下下、左左、右右转一圈之后，再滴一滴新乐敦，这样可以很好地舒缓眼睛“操劳”过度的情况。另外还可以滴一滴新乐敦哦，它
2022-10-15白领
根据引起”阳痿”病因的不同，其表现出来的症状也各不相同，中医将阳痿按病因分为四种类型：一、”湿热”下注型：诸多见于体型丰实的患者，其阳事不举，体困倦怠，小便赤热。舌苔黄腻，”脉象”沉滑。二、心脾两虚型：多见于脑力劳动患者，其阳事不举，面色萎黄，不思饮食，力乏体弱。舌淡苔少，脉象虚弱。三、肝郁不舒型：多见于肝气不顺患者，其阴茎不起或起而不坚，精神不悦，”胸闷”不适。舌质暗红，脉弦细微。四、命门火衰型：多表现为阴茎不举或勃起不坚，腰膝酸痛，神疲力乏，精薄清冷，身寒体热。舌苔淡白，脉多沉细，尺脉尤弱。阳痿的症状
2022-10-15男性
