黄豆粉打糕的做法步骤

黄豆粉打糕的营养分析

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  糯米
  1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，...
  一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...详细介绍
  糯米菜谱： 糯米饭   茯苓饼   糯米肠    更多做法>
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  黄豆粉
  1. 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率；2. 黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，...
  一般人群均可食用1. 是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想...详细介绍
  黄豆粉菜谱： 土豆汤元   笋菇酱肉包   杂蔬鱼肉生煎包    更多做法>
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  椰子
  1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；...
  一般人群均可食用凡大便清泄者忌食椰肉；体内热盛的人不宜常吃椰子...详细介绍
  椰子菜谱： 文昌按粑   椰子银耳煲鸽汤   雪蛤椰子鹌鹑汤    更多做法>