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黄豆粉打糕的做法步骤

黄豆粉打糕的菜谱图片
更新于:2017-12-10
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食材明细

黄豆粉打糕的做法详细步骤

第1步
干锅烧热,放黄豆粉和白糖炒香,糯米用椰汁煮饭。
将糯米平铺在保鲜膜上,用擀面杖敲打,直到看不到米粒,一旦粘住擀面杖了,就点一点白糖水在上面。
第2步
将打好的米糕在炒好黄豆粉和白糖里滚下即可,喜欢的话,可以再撒点白糖在上面。

黄豆粉打糕的营养分析

  • 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...
    一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...详细介绍
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  • 1. 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率;2. 黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,...
    一般人群均可食用1. 是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想...详细介绍
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  • 1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;...
    一般人群均可食用凡大便清泄者忌食椰肉;体内热盛的人不宜常吃椰子...详细介绍
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上一道菜:温暖神仙炉的做法[图文]
下一道菜:橙皮拌豆苗的做法[图文]

黄豆粉打糕评论内容

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