私房葱香煎猪肝的做法步骤

私房葱香煎猪肝的营养分析

• 
  洋葱
  1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
  一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
  洋葱菜谱： 凉拌洋葱   沸腾羊肉   牛肉炒洋葱土豆    更多做法>
• 
  猪肝
  1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正...
  一般人群均可食用1. 适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用...详细介绍
  猪肝菜谱： 炒猪肝   菊花猪肝汤   补铁补血的猪肝粉    更多做法>
• 
  甘薯
  1. 和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气...
  一般人群均可食用1、一次不宜食用过多，以免发生烧心、吐酸水、肚...详细介绍
  甘薯菜谱： 地瓜粥   甘薯韭葱胡萝卜汁   甘薯藕粉羹    更多做法>
• 
  柿子椒
  柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。青椒...
  1.　一般人群均可食用。2. 　眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍
  柿子椒菜谱： 盐爆鸡条   糖醋红柿子椒   柿子椒炒鱿鱼    更多做法>