您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 港台菜 > 天花龙头的做法

天花龙头的做法步骤

更新于:2018-05-10
收藏 137 次  /  9 人做过这道菜
分享天花龙头的做法
菜系及功效:港台菜

天花龙头的制作食材:

台蘑,南瓜蔓嫩枝,冬笋青辣椒,食用淀粉香油花椒末,高汤

天花龙头的做法详细步骤

1、 将台蘑洗净切成小块,冬笋洗净切片,南瓜蔓嫩枝洗净切成段焯水后沥干,青辣椒洗净切条。

2、 坐锅点火,待油热后,放入花椒、姜末、台磨、南瓜蔓嫩枝、冬笋、青辣椒翻炒,加入盐、高汤、勾芡、香油即可。

天花龙头的营养分析

  • 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
    一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
    南瓜菜谱山药南瓜粥   海南南瓜饭   清肺润燥的南瓜百合汤    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
  • 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的...
    一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详细介绍
    冬笋菜谱干烧辽参   冬笋与冬菇|油焖双冬   冬笋炒肉皮    更多做法>

天花龙头视频在线观看:

上一道菜:鼠鞠粿的做法[图文]
下一道菜:麻糬兩味的做法

欢迎分享您做天花龙头的心得,感谢您的参与!