小清新粉粉的做法步骤

小清新粉粉的营养分析

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  鸡蛋
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 番茄炒鸡蛋   番茄炒蛋   鸡蛋软饼（宝宝爱吃的早餐）    更多做法>
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  玉米
  1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
  一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
  玉米菜谱： 玉米汁   三色蔬菜粥   彩菜蒸炒玉米条    更多做法>
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  火龙果
  1. 火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块...
  一般人群均可食用，糖尿病人少量食用。...详细介绍
  火龙果菜谱： 雪梨银耳汤   11个月以上宝宝辅食补钙零食火龙果奶片   火龙果戚风    更多做法>
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  低筋面粉
  蛋白质含量平均在8.5%左右，因此筋度弱，常用来制作口感柔软、组织疏松的蛋糕、饼干、花卷等。 如果找不到低筋面粉，可以用80%中筋面粉搭配...
  ...详细介绍
  低筋面粉菜谱： 风味腊肠卷   棒棒糖蛋糕   红糖发糕    更多做法>