手机站点
|
排行榜
|
精选家常菜
|
每日更新
天天好味道 天天好心情
搜索向导
分别按
菜系
/
原料
/
口味
/
工艺
/
用时
/
难度
搜索菜谱
首页
家常菜
中华菜谱
西餐
人群膳食
食疗养生
食材
生活百科
视频
小吃
专题
您的位置:
天天美食网
>
菜谱
>
高脂血症食谱
> 清炒桔梗苗的做法
清炒桔梗苗
的做法步骤
更新于:2018-04-14
收藏
450
次 /
24
人做过这道菜
分享清炒桔梗苗的做法
分类标签
高脂血症食谱
分类
高血压食谱
分类
防癌抗癌食谱
分类
祛痰食谱
分类
原本味
菜品口味
清炒
主要工艺
食材明细
桔梗
300克
盐
2克
味精
2克
大葱
5克
猪油(炼制)
15克
清炒桔梗苗的做法详细步骤
1.将嫩桔梗苗去杂洗净,切段待用。
2.锅上火放油烧热,下葱花煸香,投入桔梗苗煸炒,加入精盐、味精,出锅装盘即成。
清炒桔梗苗的做法小贴士
健康提示:
桔梗苗营养丰富,含有多种营养成分,胡萝卜素、维生素均含量较高,有助于增强人体免疫能力,食用此菜能扶正祛病,润肤健美。
清炒桔梗苗的营养分析
桔梗
1. 除含糖量较高外,还含较丰富的维生素B1、维生素C以及多种桔梗皂甙、远志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。2. 桔梗皂甙祛痰作用,并能...
阴虚久咳及咳血者禁服;脾胃虚弱者慎服。...
详细介绍
桔梗菜谱
:
桔梗咸菜
沙参桔梗炖鹧鸪
雪梨法夏桔梗炖猪心
更多做法>
上一道菜:
洋葱汤的做法
下一道菜:
玉米粉粥的做法
[图文]
欢迎分享您做清炒桔梗苗的心得,感谢您的参与!
美食菜谱推荐
凉拌皮蛋
松花蛋(鸭蛋)200克
口味:本味咸鲜┊工艺:拌
紫菜鸡蛋汤
鸡蛋100克,紫菜(干)30克
口味:咸鲜味┊工艺:煮
素蚂蚁上树
粉丝150克,水面筋250克
口味:香辣┊工艺:烧
南瓜发糕
南瓜,自发粉,牛奶,干果。
微波版蛋黄南瓜浓汤
南瓜半颗,淡奶油1/3杯,熟
口味:甜味
mini泡芙堡
低筋面粉100克,水160克,黄
口味:甜味┊工艺:烤
食友最常做的菜谱
更多>
酸梅汤的做法
红烧牛肉面
冬瓜炖排骨的做法
麻婆豆腐的做法
炒茄丝
玉米排骨汤
酸辣汤的家常做法
西红柿炖牛肉的做法
大葱炒豆腐的做法
马蹄糕
滑炒肉片的家常做法
扬州炒米
炸鸡腿的做法
烧饼的家常做法
香辣小龙虾的做法
清炖全鸭
四喜丸子
卤大肠
血豆腐的做法
凉拌莲藕的做法
新鲜出炉的美食
更多>
洋葱汤
洋葱(白皮)20克
水晶皮蛋羹
松花蛋(鸭蛋)60克,鸡蛋100克
槐花茶
槐花
核桃鸡丁炒米饭
米饭(蒸)100克
金枪鱼披萨
高粉100g,牛奶75g,黄油10g
芋头蒸排骨
小排350g,香芋300g