腊肠鸡蛋丝粥的做法步骤

腊肠鸡蛋丝粥的营养分析

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  大米
  大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、...
  一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
  大米菜谱： 绝世腊肉土豆饭   大米荔枝粥   添加大米粉的轻乳酪芝士蛋糕    更多做法>
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  鸡蛋
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 紫菜鸡蛋汤   锅塌豆腐   西班牙鸡蛋土豆饼    更多做法>
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  腊肠
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  ...详细介绍
  腊肠菜谱： 金银炒蛋   腊肠糯米豌豆饭   咸蛋黄香菇腊肠煲仔饭    更多做法>