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护唇美食蜂蜜银耳核桃羹的做法步骤

护唇美食蜂蜜银耳核桃羹的菜谱图片
更新于:2018-06-24
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食材明细

护唇美食蜂蜜银耳核桃羹的做法详细步骤

第1步
将柚子掰成小瓣。
核桃用烤箱烤熟。
步骤图:将柚子掰成小瓣。步骤图:核桃用烤箱烤熟。
第2步
锅内做水放入银耳和小枣焯一下。
将焯好的银耳、小枣、核桃摆入盘中,淋上蜂蜜撒上巧克力针。
步骤图:锅内做水放入银耳和小枣焯一下。步骤图:将焯好的银耳、小枣、核桃摆入盘中,淋上蜂蜜撒上巧克

护唇美食蜂蜜银耳核桃羹的营养分析

  • 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生...
    一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详细介绍
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  • 1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;2. 核桃...
    一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者...详细介绍
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  • 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有...
    一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 有...详细介绍
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  • 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;2. 柚中含有大量的维生素...
    一般人群均可食用1. 患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、...详细介绍
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上一道菜:美白菜谱菠萝饭的做法[图文]
下一道菜:西红柿炒鸡蛋的做法[图文]

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