滑蛋虾仁的做法步骤
更新于:2018-04-02
收藏 1953 次 / 115 人做过这道菜
滑蛋虾仁的做法详细步骤
①将虾仁洗净,去掉沙线,加入盐、料酒、鸡蛋清1个、淀粉2克上菜,抓匀;为食街欢迎您
②将鸡蛋打碎,放入碗中,加少许盐搅匀,梢内放油,放入油锅中煎,煎至五成熟时,将虾仁下入,翻炒,熟后即可装盘。
滑蛋虾仁的营养分析
-
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...
详细介绍
鸡蛋菜谱:
西红柿鸡蛋汤 牛肉丸子 黄瓜鸡蛋水饺 更多做法>
-
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...
一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...
详细介绍
虾仁菜谱:
清炒虾仁 虾仁豆腐 五彩虾仁炒饭 更多做法>