您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 番茄豆腐的做法

番茄豆腐的做法步骤

番茄豆腐的菜谱图片
更新于:2018-03-01
收藏 2890 次  /  181 人做过这道菜
分享番茄豆腐的做法
菜系及功效:家常菜谱

番茄豆腐的制作食材:

豆腐番茄

番茄豆腐的做法详细步骤

1、豆腐切小块,葱洗净切段,番茄去蒂切件。豆腐入滚水中略滚后捞起沥干水分。

2、起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻后放入豆腐同煮8 分钟,调好味,加入茄汁,埋芡加入葱即可。

番茄豆腐的营养分析

  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱大葱炒豆腐   五彩豆腐   意面豆腐盅    更多做法>
  • 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
    一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
    番茄菜谱番茄炒鸡蛋   番茄豆腐   番茄培根炖豆腐    更多做法>
上一道菜:香菇鸡的做法[图文]
下一道菜:豆鼓鸡的做法[图文]

欢迎分享您做番茄豆腐的心得,感谢您的参与!