虾仁双耳沙拉的做法步骤
更新于：2018-08-14
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虾仁双耳沙拉的做法详细步骤
第1步
菜花撕成小朵，放入加了盐的水中洗净，放开水锅中焯熟，捞出备用。
把银耳、黑木耳提前泡发，洗净，掐去根部，撕成小朵。放开水锅中焯水，捞出备用
菜花撕成小朵，放入加了盐的水中洗净，放开水锅中焯熟，捞出备用。
把银耳、黑木耳提前泡发，洗净，掐去根部，撕成小朵。放开水锅中焯水，捞出备用
第2步
胡萝卜去皮，洗净，切薄片也焯下水，捞出。
大虾去头、壳，剔除虾线，放开水锅中煮熟，捞出，切成段，备用
胡萝卜去皮，洗净，切薄片也焯下水，捞出。
大虾去头、壳，剔除虾线，放开水锅中煮熟，捞出，切成段，备用
第3步
把上述准备好的材料，放入一个大碗中，加入盐、味精、橄榄油，拌匀即可。
熟杏仁，用擀面杖压碎。
把上述准备好的材料，放入一个大碗中，加入盐、味精、橄榄油，拌匀即可。
熟杏仁，用擀面杖压碎。
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