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> 清蒸多宝鱼的做法
清蒸多宝鱼
的做法步骤
更新于:2018-07-09
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分类
咸鲜味
菜品口味
清蒸
主要工艺
食材明细
鲆
300克
柿子椒
50克
大葱
15克
姜
10克
生抽
10克
老抽
5克
料酒
15克
盐
3克
植物油
15克
清蒸多宝鱼的做法详细步骤
1. 多宝鱼清洗干净撒上鸡精、盐、料酒、葱、姜,入锅蒸10分钟;
2. 拣去葱姜,在鱼身上放上葱姜蒜粉、红椒丝、生抽、老抽,淋上热油即可。
清蒸多宝鱼的营养分析
鲆
鲆鱼能肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。 ...
一般人群都可食用。...
详细介绍
鲆菜谱
:
熘鱼片
辣爆鱼仁
目鱼炒肉丝
更多做法>
柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可以加工成干制品。青椒...
1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...
详细介绍
柿子椒菜谱
:
油爆鲜贝
糖醋红柿子椒
海米翡翠柿子椒
更多做法>
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清肠大豆芽豆腐汤的做法
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清蒸对虾的做法
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