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养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的做法步骤

养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的菜谱图片
更新于:2017-11-18
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食材明细

养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的做法详细步骤

第1步
分别将核桃仁、黑芝麻焙香,晾凉备用。
把核桃仁、黑芝麻放入食物料理机中,用研磨档打成粗颗粒。
步骤图:分别将核桃仁、黑芝麻焙香,晾凉备用。步骤图:把核桃仁、黑芝麻放入食物料理机中,用研磨档打成粗颗
第2步
倒入适量的蜂蜜拌匀,放在密封的容器中可常温保存。
步骤图:倒入适量的蜂蜜拌匀,放在密封的容器中可常温保存。

养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的做法小贴士

核桃和芝麻都属于高油脂食物,所以一次做的量不要太多,以保证新鲜的味道。芝麻和核桃都属于油性较高的食物,如果怕油脂感过高,可以将核桃、芝麻上屉蒸熟,蒸熟后杵碎拌入蜂蜜食用。

养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的营养分析

上一道菜:核桃清酒烧鸡翅的做法[图文]
下一道菜:西班牙海鲜饭的做法[图文]

养血健脑的蜂蜜芝麻核桃评论内容

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