您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 营养美味肉松的做法

营养美味肉松的做法步骤

营养美味肉松的菜谱图片
更新于:2017-12-15
收藏 3038 次  /  152 人做过这道菜
分享营养美味肉松的做法

分类标签

食材明细

营养美味肉松的做法详细步骤

第1步
煲汤后的瘦肉捞起,放凉后撕成丝。放进搅拌机搅打一下。安装自己喜欢 的口感来决定搅拌的时间,喜欢肉松长茸茸的口感的就稍为搅打一下就好了,喜欢鱼松那样幼细口感的就可以打得细碎一点。
分次把瘦肉全部打碎;
步骤图:煲汤后的瘦肉捞起,放凉后撕成丝。放进搅拌机搅打一下步骤图:分次把瘦肉全部打碎;
第2步
炒锅抹干,不用放油,不用预热,干锅倒入肉松;
淋入适量生抽,翻炒均匀;(每次少放点,边炒边尝味道)
步骤图:炒锅抹干,不用放油,不用预热,干锅倒入肉松;步骤图:淋入适量生抽,翻炒均匀;(每次少放点,边炒边尝味道
第3步
加入白糖,翻炒均匀;
加点芝麻,继续翻炒;
步骤图:加入白糖,翻炒均匀;步骤图:加点芝麻,继续翻炒;
第4步
直至把水分炒干,用筷子配搭着一起炒,可以更好地把肉疙瘩全部炒开;
关火后,用筷子摊开在锅中,直至凉透后装入密封罐中。
步骤图:直至把水分炒干,用筷子配搭着一起炒,可以更好地把肉步骤图:关火后,用筷子摊开在锅中,直至凉透后装入密封罐中。

营养美味肉松的营养分析

上一道菜:三丝炒大白菜的做法[图文]
下一道菜:红酒烩虾饭的做法[图文]

营养美味肉松评论内容

加载中...