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茄汁鲈鱼的做法步骤

茄汁鲈鱼的菜谱图片
更新于:2018-08-12
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食材明细

茄汁鲈鱼的做法详细步骤

第1步
鲈鱼洗净,鱼面上切几刀,沥干水,或用厨房用纸擦干水
坐锅热油,油比平时煎鱼稍多,放鱼,双面剪透,取出
步骤图:鲈鱼洗净,鱼面上切几刀,沥干水,或用厨房用纸擦干水步骤图:坐锅热油,油比平时煎鱼稍多,放鱼,双面剪透,取出
第2步
番茄沙司加盐、糖、生粉、虾酱
加水调匀
步骤图:番茄沙司加盐、糖、生粉、虾酱步骤图:加水调匀
第3步
姜切片,蒜、葱
锅中倒出一半油,先放姜葱蒜炝锅,放鱼,加料酒,加调好的番茄酱,烧至汁基本干即可
步骤图:姜切片,蒜、葱步骤图:锅中倒出一半油,先放姜葱蒜炝锅,放鱼,加料酒,加调

茄汁鲈鱼的营养分析

茄汁鲈鱼评论内容

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