黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的做法步骤
更新于：2018-04-04
收藏 421 次 / 28 人做过这道菜
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的做法详细步骤
将蚝豉洗净，豆腐切片，白菜切丝，肉切丝略。烧热油，爆香葱白，姜丝以起锅，然后放下肉丝炒开，再把白菜炒软，倒入肉汤或水，汤煮开时放豆腐，蚝豉，埋薄芡以盐调味，撒下葱粒即成。
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的做法小贴士
健康提示：
含粗纤维、消除脂肪、降低血压。
食物相克：
蚝豉：蚝豉不宜与糖同食。
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的营养分析
-
-
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...
详细介绍
豆腐菜谱：
大葱炒豆腐 皮蛋豆腐 鸡柳香菇炖豆腐 更多做法>
-
大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘。大白菜味美清爽，开胃健脾，含有...
一般人群均可食用。1. 特别适宜脾胃气虚、大小便不利者和维生素...
详细介绍
大白菜菜谱：
白菜炖豆腐 大白菜圆子 酸辣大白菜 更多做法>
欢迎分享您做黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的心得，感谢您的参与！
