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香蕉烤燕麦的做法步骤

香蕉烤燕麦的菜谱图片
更新于:2020-03-16 07:04:27
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食材明细

香蕉烤燕麦的做法详细步骤

第1步
【香蕉烤燕麦】【材料】:这是孩子一人份的量燕麦50克、香蕉1根、牛奶150毫升、鸡蛋1个、椰蓉适量,各种坚果、果干适量
1.找一个可以放烤箱的耐高温烤碗,先把半个香蕉放入烤碗里,用叉子压成香蕉泥,不用特别碎,有点颗粒口感更好。
步骤图:【香蕉烤燕麦】【材料】:这是孩子一人份的量燕麦50步骤图:1.找一个可以放烤箱的耐高温烤碗,先把半个香蕉放入
第2步
2.把剩下的半个香蕉切成片,觉得麻烦的话也可以直接整个在步骤一就压成泥。
3.烤碗里加入燕麦、牛奶、鸡蛋,充分搅拌均匀。
步骤图:2.把剩下的半个香蕉切成片,觉得麻烦的话也可以直接步骤图:3.烤碗里加入燕麦、牛奶、鸡蛋,充分搅拌均匀。
第3步
4.再放上香蕉片,放上一把坚果、果干,再撒上椰蓉。
5.烤箱预热10分钟180度上下火,烤20分钟。烤箱有温差,实际温度要根据自家烤箱调节,还有做的量多的话,时间也要延长一点。烤好就可以吃啦,不确定的话可以拿个牙签,插进去拔出来还是干净的,说明熟里。
步骤图:4.再放上香蕉片,放上一把坚果、果干,再撒上椰蓉。步骤图:5.烤箱预热10分钟180度上下火,烤20分钟。烤

香蕉烤燕麦的营养分析

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