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> 糖醋带鱼的做法
糖醋带鱼
的做法步骤
更新于:2018-07-02
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菜系及功效:
家常菜谱
糖醋带鱼的制作食材:
1,
带鱼
一条,整理干净后下
油
锅炸呈金黄色,捞出沥干
油
,2,
白糖
三大匙,3,
醋
四大匙,4,
老抽
两大匙,5,老
姜
一小块,切片,6,
蒜
两瓣,切片,7,
葱
两棵,切碎,8,
盐
,
鸡精
适量。
糖醋带鱼的做法详细步骤
1、锅中放油烧至五成热,下姜片、蒜片、葱碎炒出香味。
2、放入带鱼炒匀。
3、加刚淹过带鱼的水、盐、老抽、鸡精,中火烧至汤汁将干时,放白糖、醋。
4、铲匀后勾薄芡起锅装盘即成。
糖醋带鱼的营养分析
带鱼
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还...
一般人群均能食用1. 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢...
详细介绍
带鱼菜谱
:
糖醋带鱼
豆豉蒸带鱼
去腥增香型红烧带鱼
更多做法>
糖醋带鱼视频在线观看:
糖醋带鱼的做法视频
上一道菜:
干煸四季豆的做法
[图文]
下一道菜:
水煮肉片的做法
[图文]
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