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> 煎南瓜的做法
煎南瓜
的做法步骤
更新于:2018-04-14
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煎南瓜的简介及特色
色泽金黄、香脆松软。
菜系及功效:
粤菜
煎南瓜的制作食材:
南瓜
500克,
植物油
40克,精
盐
少许,
胡椒
面不许,
芹菜
25克,
面粉
40克。
煎南瓜的做法详细步骤
1.将南瓜削去皮,切成长片,用盐腌一下,挤出水并撒匀面粉,用盐和胡椒面调好味。
2.用煎锅,放入适量植物油,上置火上烧热,把南瓜片下入、在文火上把两面煎成金黄色、即可装盘食用,装盘后撒上切碎的芹菜末或香菜末。
煎南瓜的营养分析
南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...
详细介绍
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面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
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煎南瓜视频在线观看:
煎南瓜的做法视频
上一道菜:
蛋白炒鲜奶的做法
[图文]
下一道菜:
红烧黄花鱼的做法
[图文]
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