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番茄冰粥的做法步骤

更新于:2018-06-20
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食材明细

番茄冰粥的做法详细步骤

1. 将番茄洗净去皮,切成丁;
2. 西米先用清水浸至涨透;
3. 白糖、番茄丁、西米放入开水锅内煮,加入玫瑰酱放入冰箱内即可。

番茄冰粥的做法小贴士

制作要诀:
本品需可加入适量的玫瑰酱,口感更好。
健康提示:
可清热解毒,凉血平肝。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

番茄冰粥的营养分析

  • 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
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