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炒甜椒
的做法步骤
更新于:2018-03-23
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分享炒甜椒的做法
菜系及功效:
家常菜谱
炒甜椒的制作食材:
红,黄,青
甜椒
各1个,
盐
少许,
橄榄油
适量。
炒甜椒的做法详细步骤
1.将甜椒去蒂及子,洗净,切条。
2.锅置火上,放入橄榄油烧热,下入甜椒条,炒至变软,最后加入盐调味即可。
Tips:
甜椒富含维生素C,在瑜伽食物中属阴性食物,另外甜椒也是做沙拉的最好选择,适合和各种蔬菜在一起,没有被加热过的甜椒色美,营养更加全面。
炒甜椒的营养分析
柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可以加工成干制品。青椒...
1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...
详细介绍
柿子椒菜谱
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凤尾番茄烤柿子椒
海米翡翠柿子椒
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