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牛油果酱水果沙拉的做法步骤

牛油果酱水果沙拉的菜谱图片
更新于:2018-06-20
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食材明细

牛油果酱水果沙拉的做法详细步骤

第1步
准备好要用的水果。
牛油果切开,用小勺挖出果肉。
步骤图:准备好要用的水果。步骤图:牛油果切开,用小勺挖出果肉。
第2步
调入炼乳,用勺子边拌边压调成酱。
草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂,切成小块。芒果去皮切成小丁。
步骤图:调入炼乳,用勺子边拌边压调成酱。步骤图:草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂,
第3步
撒上蓝莓
把牛油果酱盛在水果块上,吃的时候拌匀即可。
步骤图:撒上蓝莓步骤图:把牛油果酱盛在水果块上,吃的时候拌匀即可。

牛油果酱水果沙拉的做法小贴士

如果担心放炼乳热量高的话,可以用蜂蜜代替炼乳。

牛油果酱水果沙拉的营养分析

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    一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。 ...详细介绍
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上一道菜:双耳拌香菜的做法[图文]
下一道菜:奶酪肉酱焗土豆球的做法[图文]

牛油果酱水果沙拉评论内容

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