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微波炉三明治的做法步骤

微波炉三明治的菜谱图片
更新于:2018-05-23
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食材明细

微波炉三明治的做法详细步骤

第1步
拿一片吐司中间往下压~我拿的碟子中间有个小弧度凹下去的~这两步都是为了不让蛋流出来~打一个生鸡蛋~撒上椒盐胡椒粉
盖一片芝士放微波炉高火1分钟~这时候可以去洗一片生菜叶子了
步骤图:拿一片吐司中间往下压~我拿的碟子中间有个小弧度凹下步骤图:盖一片芝士放微波炉高火1分钟~这时候可以去洗一片生
第2步
叮好是这样的
盖上另一片吐司~准备涂三文鱼罐头
步骤图:叮好是这样的步骤图:盖上另一片吐司~准备涂三文鱼罐头
第3步
涂完盖上生菜
最后盖上另一片吐司~就好啦
步骤图:涂完盖上生菜步骤图:最后盖上另一片吐司~就好啦
第4步
切开是这样的
步骤图:切开是这样的

微波炉三明治的做法小贴士

早上5分钟吧最多~没有罐头涂别的也可以

微波炉三明治的营养分析

上一道菜:黑麦芝士火腿卷的做法[图文]
下一道菜:奥尔良鸡腿手抓饼的做法[图文]

微波炉三明治评论内容

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