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马蹄芦笋北极虾的做法步骤

马蹄芦笋北极虾的菜谱图片
更新于：2017-11-06
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食材明细

马蹄芦笋北极虾的做法详细步骤

第1步
将北极虾在常温下解冻，用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。
马蹄切丁、芦笋去老皮切段，葱姜蒜切末，马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用。
第2步
锅内放油煸香葱姜蒜。
放入北极虾煸炒出香味。
第3步
放入马蹄、青豆，番茄沙司、盐、鸡精调味加入芦笋段，翻炒均匀出锅装入玻璃杯用法香点缀即可。

马蹄芦笋北极虾的营养分析

上一道菜：火腿蛋土司的做法[图文]
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马蹄芦笋北极虾评论内容

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