黄芽菜抱面疙瘩的做法步骤

黄芽菜抱面疙瘩的营养分析

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  鸡蛋
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 番茄炒鸡蛋   蛤蜊蒸蛋   秋季滋补甜品当归鸡蛋红糖水    更多做法>
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  青蒜
  青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌...
  一般人群均可食用。1. 不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，...详细介绍
  青蒜菜谱： 春饼   鸡蛋炒青蒜   青蒜鲤鱼汤    更多做法>
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  小麦
  1. 进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的；2. 对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症；...
  一般人均可食用1. 适宜心血不足的失眠多梦、心悸不安、多呵欠、...详细介绍
  小麦菜谱： 瑶柱蒸饺   莲子黑枣小麦汤   麦冬小麦粥    更多做法>