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香菇豆腐的做法步骤

香菇豆腐的菜谱图片
更新于:2018-08-20
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食材明细

香菇豆腐的做法详细步骤

第1步
香菇洗净切成与豆腐大小的块备用
热锅凉油,放入八角爆出香味后加入豆瓣酱、葱、香菇炒香,加入豆腐干、料酒、糖及适量的清水小火焖到收汁即可出锅,出锅前淋些麻油在菜中味道会更好。此菜凉吃热吃都可以。
步骤图:香菇洗净切成与豆腐大小的块备用步骤图:热锅凉油,放入八角爆出香味后加入豆瓣酱、葱、香菇炒

香菇豆腐的营养分析

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  • 1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐...
    一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍
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上一道菜:肥牛什锦大酱汤的做法[图文]
下一道菜:芹菜叶炒鸡蛋的做法[图文]

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