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花生炖鱼的做法步骤

花生炖鱼的菜谱图片
更新于:2018-08-17
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食材明细

花生炖鱼的做法详细步骤

第1步
花生用清水浸40分钟
草鱼洗净抹干水,加胡椒粉、盐、料酒将鱼腌制20分钟
步骤图:花生用清水浸40分钟步骤图:草鱼洗净抹干水,加胡椒粉、盐、料酒将鱼腌制20分钟
第2步
白糖一汤匙,酒一汤匙(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2汤匙,老抽一汤匙,醋一汤匙调成汁
锅中用姜抹一遍,内放油,烧热,下鱼煎至两面金黄盛出
步骤图:白糖一汤匙,酒一汤匙(我很少用料酒,都是用白酒),步骤图:锅中用姜抹一遍,内放油,烧热,下鱼煎至两面金黄盛出
第3步
炒锅中放入色拉油1汤匙,爆香大料、姜、葱、蒜末,再次下鱼,将小碗中的调味品倒入锅中,马上可以闻到香味
下花生、生抽、清水酌量调味,大火加热8分钟,放上香菜即可
步骤图:炒锅中放入色拉油1汤匙,爆香大料、姜、葱、蒜末,再步骤图:下花生、生抽、清水酌量调味,大火加热8分钟,放上香

花生炖鱼的营养分析

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    一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
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上一道菜:椒香土豆丝的做法[图文]
下一道菜:发面水煎饺的做法[图文]

花生炖鱼评论内容

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