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得莫利炖鱼的做法步骤

得莫利炖鱼的菜谱图片
更新于：2018-08-04
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食材明细

得莫利炖鱼的做法详细步骤

第1步
将鱼收拾干净，鱼身上划刀，为了炖的时候更好的入味。
用热油锅把鱼两面煎黄取出。
步骤图:将鱼收拾干净，鱼身上划刀，为了炖的时候更好的入味。步骤图:用热油锅把鱼两面煎黄取出。
第2步
锅内加油烧热，用花椒，葱姜爆香，再放入干辣椒，添汤，汤要多放，因为后面还要煮粉条。放入鱼，料酒，盐，酱油，用小火炖十分钟。
将豆腐切成厚片，先下入锅内，炖十分钟。
步骤图:锅内加油烧热，用花椒，葱姜爆香，再放入干辣椒，添汤步骤图:将豆腐切成厚片，先下入锅内，炖十分钟。
第3步
再加入宽粉，白菜，继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄，容易炖烂，如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里，撒上香菜即可。
步骤图:再加入宽粉，白菜，继续用小火炖十分钟。我今天用的宽

得莫利炖鱼的营养分析

上一道菜：糖蒜的做法[图文]
下一道菜：荷包鲫鱼的做法[图文]

得莫利炖鱼评论内容

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