防暑食谱大全,如何防暑食疗吃什么 共410道菜谱，当前在首页
解暑饮品绿豆汤绿豆100克
口味：清淡┊工艺：煮
防暑除湿的三色薏仁骨头汤胡萝卜,香菇,玉米,大骨头,薏
口味：香味,清淡┊工艺：煲
绿豆冰沙绿豆100克,冰糖5克
口味：甜味┊工艺：煮
冬瓜汤冬瓜500克,猪肉(瘦)50克
口味：咸鲜味┊工艺：煮
炒丝瓜丝瓜250克
口味：本味咸鲜┊工艺：清炒
炒田螺田螺500克
口味：豆豉味┊工艺：炒
炒西瓜皮西瓜皮500克
口味：咸鲜味┊工艺：清炒
红豆汤赤小豆3000克
口味：甜味┊工艺：煮
丝瓜蛋汤鸡蛋150克,丝瓜500克
口味：清香味┊工艺：煮
薏仁绿豆汤薏米100克,绿豆250克
口味：清香味┊工艺：煮
油焖豆角四季豆400克
口味：咸鲜味┊工艺：焖
黄瓜拌绿豆芽黄瓜100克,绿豆芽500克
口味：咸酸味┊工艺：拌
红糖香薷饮香薷6克,新会陈皮5克,白扁豆
口味：甜味┊工艺：煮
12个月以上宝宝辅食解暑冬冬瓜70克,海带10克,排骨1
口味：香味┊工艺：煮
解暑小甜品水蜜桃果冻水蜜桃两个,柠檬一个,吉利丁粉
口味：甜味┊工艺：拌
消暑保健饮品酸梅汤乌梅50g,甘草5g,陈皮20
口味：酸甜味┊工艺：煮
石斛山药老鸭汤老鸭1只
口味：香味┊工艺：炖
夏季解暑食谱肉末炒丝瓜丝瓜3根,肉末30克,菜籽油适
口味：香味┊工艺：炒