您的位置:天天美食 > 食材 > 豆类、豆制品 > 豆类 > 红腰豆

红腰豆的介绍

红腰豆的做法大全 - 红腰豆的营养价值与功效

红腰豆原产于南美洲,是乾豆中营养最丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或?菜内,也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤,为家人(特别是成长中的儿童) 多添营养。

相关食材内容