更年期是女人不可避免的一个人生阶段，由于更年期出现如潮热、多汗、易烦躁等更年期症状，导致不少女性感到不适，为此，不少人会通过吃一些保健品来缓解症状，那么更年期吃什么药呢？吃药需要注意什么？”乳腺癌”是女性最常见的”癌症”之一，更年期的女性如果乱吃药，是有可能诱发乳腺癌的。【案例】“最近一段时间，是否有吃什么补品或者保健品？”医院乳腺科医生问黄女士。她说，从3年前开始，可能是更年期到了，她比较容易烦躁。听说蜂王浆、西洋参等很补，能提高免疫力，她就买来不少蜂王浆、花粉、西洋参等保健品天天吃。直到前段时间，她感
2022-11-06女性
阴茎延长术的注意事项媒体上出现阴茎短小者接受延长手术的消息早已见怪不怪。有些宣传广告还打出了“不开刀”、“不手术”、“无痛苦”，只需打一针，即可增大阴茎的招牌和承诺；一时间，各种声称能使阴茎变大的器材、器械和药物等产品的广告也漫天飞，并充斥了互联网的空间……手术使阴茎延长，都是相对延长。他打比方说，如果把阴茎比作一棵小树，而小树入土部分的根又有3尺长的话，我们医生所做的延长手术就是将小树的根从土里面拔出一尺，其结果就使得小树长出了一尺。因为扎根于地下的小树被拔高后，仍然有剩下的两尺树根来吸收营养和水分，并
2022-11-06男性
中医学称色盲为“视赤如白”症，认为系先天不足，肝肾两亏而致，或为脾胃虚弱，水谷精微之气化生不足，玄府之精气不充而致。但色盲与色弱很难分辨，常常有很多人搞错了，而误了诊断预防时机。色盲与色弱的区别是什么色盲是指不能分辨颜色，其中最常见的是红色盲和绿色盲。有红色盲的人，眼睛里的视网膜上缺少含有红每视色素的感红细胞，对红色光线不敏感。有绿色盲的人，眼睛里的视网膜上缺少含有绿敏视色素的感绿细胞，对绿色光线不敏感。这两种色盲，都不能正确分辨红色和绿色，他们所能看到的颜色，只有蓝色和黄色的区别。因缺少含有蓝敏视色素的
2022-11-06部位养生
一 浑圆站桩功姿势、要领
2022-11-06气功
背部肌肉分为上下、内外侧，长度与厚度都会影响背部肌肉的表现。那么如何才能对背部肌肉进行全方位的塑形呢？上侧与下侧半程引体向上。从起始位手臂伸直拉到屈肘90度。注意背部发力，肩胛骨收缩到一起，坐姿高位下拉，动作一致。半程引体向上。吃屈肘90度拉到能拉到的最大角度，把身体拉到最高位。注意背部下侧肌肉从外向内收缩，保持身体直立肘心向下。切勿向后 尽量把背挤到一起。坐姿高位下拉，身体坐直，将横把拉到能拉到的最低位动作注意点一致。内侧外侧内侧为斜方肌下束，所有内收肩胛骨的动作均可。如坐姿高位下拉，坐姿是身体向后倾斜
2022-11-06健身
1怎么做 瑜伽 前屈式怎么做瑜伽前屈式? 以下是做瑜伽前屈式的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。步骤/方法1 坐在地面上，双腿闭拢，向前伸直，双膝向下压，脚跟拉伸，向上翘。2 抬升胸骨伸长脊柱并放松肩部，将手指尖放在髋关节上，身体前后摇动，体会其中的感觉。3 吸气并伸直手臂，举过头顶，手心相对。呼气，髋关节带动上身向前运动，双手握住双脚，注意保持脊椎不要弯曲。如果你不能完成，可以借助运动带，保持这个姿势，以感觉舒适为限度。4 深呼吸，现在开始放松，双膝稍微弯曲以放松脚部，低下头靠近双膝，放松脊柱，闭上双眼
2022-11-06瑜伽
1、自身的性神经紧张因素 由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精);2、体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精;3、局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。2、影剧书画刺激引起遗精 凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、
2022-11-06两性
基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降……代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发”酒精中毒”的导火索的情况很多。 所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应
2022-11-06女性
精子是男性的生殖细胞。在性爱中需要精子，生育后代更是需要精子。那都有哪些因素会影响男性的精子质量呢?下面就来具体的了解一下。1、嗜烟与酗酒男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。2、温热环境损害睾丸如长期高温作业，热水浴，长期穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能产
2022-11-06男性
眼药是我们家庭药箱中的常备品。年轻人经常使用电脑，近距离用眼较多，喜欢用减轻视力疲劳的保健类眼药;老年人则因白内障或一些慢性炎症，多用白内障防治类或消炎类眼药。那么，眼睛不舒服了就自己用用眼药安全吗?千万不要小看“上眼药”，药品的选择是否正确，对眼健康至关重要，使用眼药应遵从医嘱，避免因用药不当而出问题。 警惕皮质类固醇性青光眼 使用皮质类固醇须小心，如眼部有炎症，必须同时应用抗生素类药物;而对单纯疱疹性树枝状角膜炎则禁用皮质类固醇类激素药物。此外，需特别注意，这类药物连续使用两到三周，应注意有无
2022-11-06部位养生
站桩是我国古代养生术的一种，早在两千多年前的《黄帝内经》中，就有“……上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地……”的记载。但千百年来，这种方法只是被人们当做习拳过程中的基本功。根据站桩中刚柔、虚实、动静、松紧错综为用的原理和阴阳相交、水火既济的功用，结合自己几十年的练功体验，创造了一种动静相兼，内外温养，用于防病治病、健身延年的功法—站桩功。通过北京医学院、北京铁路医院、河北省中医研究院附属医院及本人多年与人治病的实践证明，这种功法适用于肠胃病、肝脏病、心脏病、肺病、
2022-11-06气功
毫无疑问，传统的卷腹腹肌锻炼能加强你的腹肌，但那种方式容易让你的脊柱变形，甚至导致下背部以下疼痛。用超人俯卧撑取代卷腹锻炼，不仅能帮你塑造出英勇的腹肌，还能练出钢铁般的核心，让你在做举重锻炼比如过头举和深蹲时更有力。注意：在做超人俯卧撑时，当你到达最高位置时，保持你身体稳定，能确保有效锻炼腹直肌（你的六头肌）以及腹斜肌。同时还能有力锻炼你的脊柱。如果练习太难了，加大你的腿间距离。如何做超人俯卧撑：1.面朝地躺着，双手放在超过头顶15厘米远处。腿要伸直，双脚并拢。2.双手顶住地面，抬高腹部和背部，直到使你的
2022-11-06健身
