人们常说“眼睛是心灵的窗户”，而角膜则是“窗户”上的玻璃。角膜炎在印象中不算是什么“大病”，往往被人所忽略，但就是在这不经意间，它可能就会“侵蚀”了你的双眼。 角膜位于眼球的最前面，是一层无色透明的组织，呈椭圆形，中间薄周边厚，任何创伤、炎症、水肿、瘢痕均会降低角膜的透明度，对视力产生不同程度的影响。角膜无血管，它依靠角膜缘血管网和房水提供营养，故抵抗力较差，易受异物、微生物侵袭而引发感染。 人们常说“眼睛是心灵的窗户”，而角膜则是“窗户”上的玻璃。玻璃上有了灰尘，可用布擦拭干净，而角膜有了炎症，就必
2022-11-04部位养生
对于喜爱中国武术的书友们，本人决心在此书向书友们披露一些中国内家秘传的精华训练，供书友们参考娱乐，以满足书友们的好奇心。
2022-11-04气功
太极拳是我国武术文化的精髓，但是也有很多人对太极在实战中的作用表示怀疑，那么你知道太极在实战中的技击用法么?你知道技击有哪些阶段么?下面就和学习啦小编一起来看看吧!太极拳技击太极拳是站在弱者角度研究如何以小力胜大力，以弱胜强的。这就毫无疑问决定了太极拳一般不主动发动攻击，即使出击也是诱敌深入。也就是说，太极拳先防守后攻击，先化解对手进攻而后制敌。所以套路中的拳势总是先守后攻，攻守兼备。我们必须掌握每一势的技击含意，细心揣摩，不懈研习，逐渐得心应手，以至灵活应用。 比如武派太极拳吧，吴文翰先生在《武派太极拳
2022-11-04太极
两动作练就凹凸有致腹肌很多朋友在锻炼腹肌时，往往都会遇到一些瓶颈。这个时间段任你如何苦练，始终都不见很大的成效，这时你可以需要的就是改变训练方法，给予同以往不同的刺激，或许马上就能帮你突破瓶颈，让你的腹肌达到完美的状态。今天小编就教大家两个动作，可以让你的在遇到瓶颈期时能很快的跨越过去，让你自信满满的向朋友显示自己的性感腹肌。1、斜板负重仰卧起坐目标肌群：增强腹肌上部肌群。动作过程：、仰卧在斜板上，脚高于头，屈膝。两脚钩于斜板的套带上，双手持哑铃或者是杠铃片置于胸前，以腹肌上部肌群的收缩力量使躯干向上卷起
2022-11-04健身
1 瑜伽 瘦手臂的动作以下是瑜伽瘦手臂的动作等等的介绍，希望可以帮助到您。一、肩臂舒缓式瑜伽功效：舒缓肩膀及手臂疼痛，改善手臂绷紧僵硬症状。建议次数：左右各8次。1、站姿，双腿打开与肩同宽，背部挺直，左手肘弯曲置于胸前，与身体保持垂直，右手扶在左手肘正下方，肩膀自然放松，吸气。2、右手扶着左手肘往右肩移动，压肩，缓慢吐气，停留10秒后换边。3、右手臂往左伸直，左手肘弯曲拉住右手臂朝身体靠近，压肩，缓慢吐气，停留10秒后换边。二、握肘柔软式瑜伽功效：改善肩膀疼痛，纤细手臂。建议次数：左右各8次。1、站姿，抬
2022-11-04瑜伽
为了能让你对这个特殊而重要的器官有更全面的认知，下面列举了10条女性必须掌握的知识，告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里，以及为什么有规律的性行为是保证阴道健康的最佳途径等等，快来了解一下吧！1、“她”在出生前四个月就已经形成了胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。2、不是所有的阴道都有处女膜如果在初夜的时候你并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜
2022-11-04两性
下面为大家介绍下”子宫肌瘤”的五个征兆，希望大家出现这五个方面的症状后能及时进行治疗。1.感觉”疼痛”子宫肌瘤患者还可以出现腰背酸痛、下腹坠胀等症状，肌瘤蒂发生扭转或肌瘤红色变性时，可出现剧烈”腹痛”。2.压迫症状因为肌瘤压迫膀胱可出现”尿频”、”排尿障碍”，压迫直肠可致”便秘”、大便不畅等症状。3.观察白带 正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。子宫肌瘤常引起”白带增多”，可呈脓血样，伴有臭味。4.观察”出血”即阴道出血，为子宫肌瘤常见的症状，表现为”月经不调”，
2022-11-04女性
男性患”包茎”是一种常见的疾病，包茎的发作给患者在生活上造成了很大的困扰，一般包茎分为先天性包茎以及后天性包茎，包茎患者在治疗时一定要分清病情在接受治疗，不要盲目治疗疾病。手术治疗包茎不是任何时候都可以的，那么什么时候手术治疗包茎好呢？如果有的婴儿出生之后2-3天没有尿，包茎外口如针孔，常伴有类脂秽物封闭。经过包茎扩张后剥离出秽物，冲洗之后排尿就会通畅。在3-4岁的时候，由于阴茎及龟头生长，阴茎勃起，有很多儿童包皮就可以自行上翻，外翻包皮就会显露龟头。若是在此时仍然不见阴茎头外露，就应该及时去医院检查，一
2022-11-04男性
方法如下：
2022-11-04气功
力学上有一个说法叫做“四两拨千斤”，大家都知道这是无法做到的，但是太极拳凭什么能做到呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于：太极拳凭什么“四两拨千斤”。欢迎阅读!太极拳凭什么“四两拨千斤”太极拳的运动规律是有科学依据的，力学上说的四两拨千斤在太极拳中却能实现，这是为什么呢?太极拳是神秘的，其中的“四两拨千斤”是最基本也是最高的原则，但这对很对人来说，几乎不可思议，“四两拨千斤”，凭什么?我个人认为，这其中有很多因为中国文化本身着重体验而导致的不可言说性，但武术作为人类的运动行为，不可能脱离自然界的原则，如果
2022-11-04太极
腹肌锻炼方法V字挺身技术详解教程目标锻炼肌肉：整个腹肌起始姿势：仰卧在地上，双臂平放在身体两侧，双腿完全伸直或保持膝部略微弯曲。保证在开始的时候，你的头部和双脚就已经离开地面了。用力收缩腹部和髋部肌肉，以便爆发力来启动动作。动作要领：吸气、屏住呼吸，与此同时，弯曲髋部，然后抬起双腿，躯干和手臂也同时上抬。然后弯曲脊柱并收缩屈髋肌，将你的双腿和躯干同时上抬，直至与地面呈45～60度角时止。在动作接近最高点，将你的双臂伸向小腿。在最高点处，双腿和躯干应该形成60～90度角，保持双手位于小腿附近或之上。此时应臀
2022-11-04健身
1反船式 瑜伽 怎么做反船式瑜伽怎么做? 以下是做反船式瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。一、练习方法：1、俯卧，双腿并拢。2、双臂向头前方伸直，吸气，腰腹用力使胸部和双腿前侧离地，让手与脚在同一水平线上，保持一段时间。二、呼吸要点吸气时起身，保持最终体位时屏气或自然呼吸。三、意识控制体位腰、背的紧张四、评判标准最终体位保持手、脚同高。2做反船式瑜伽的方法一方法/步骤1 坐在地面上，脊柱挺直，双腿前伸，保持挺直;手臂伸直，手掌撑在地面上。2 呼气，身体后仰，同时抬腿，保持膝盖绷直，腿部与地面保持30
2022-11-04瑜伽
