太太自小就喜欢“酸味小吃”，有好友到泰国旅游时捎回一瓶当地有名的酸辣酱瓜；她如获至宝，悄悄打开瓶盖，呵！满室飘香、令人垂涎；再用舌尖尝尝；“嗯，味道真好！”于是便迫不急待地想饱餐一顿，不料却让她那宠爱的小猫把瓶撞翻了，酱瓜洒了一地，看得见闻得到却吃不着，她难过得要哭，可又哭不出声来。这种情形就与妻子碰到丈夫早泄时的感觉差不多。一夜恩爱，毁于顷刻，又恨又爱，惆怅满怀，这不是做妻子莫大的遗憾么？作为丈夫，又有谁愿意早泄，有谁不希望贤妻能满意而眠呢？可惜这精液如决堤之洪，一泻千里，实非他意志所能“严防死守”。正
2022-11-01男性
神经性脱发怎么治疗？脱发是令人烦恼的事情，尤其是毫无预兆的脱发，更是让人惊慌失措，神经性脱发可能就发生在一夜之间。患上神经性脱发怎么办？神经性脱发是怎么回事神经性脱发也就是我们通常说的突然性脱发，最常见的病症就是斑秃（鬼剃头），脱发界的专业术语叫它圆形脱发症。神经性脱发的主要发病原因是身体受到了某种刺激（如强烈的精神刺激、感官刺激）导致自身免疫机能紊乱造成脱发。说简单一点就是我们收到某些刺激后身体的给养系统发生了异常，头发无法从身体得到正常的营养供给，从而脱发。神经性脱发怎么治疗神经性脱发的治疗首先要根据
2022-11-01部位养生
古人将修身养性相提并论，融体，其中许有益的观点值得我们借鉴。
2022-11-01气功
太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,是我国一项传统的体育健身项目。下面是学习啦小编为大家整理的关于：太极逆腹式呼吸的养生作用。欢迎阅读! 简述太极逆腹式呼吸的养生作用 1、增加吸氧量 胸式呼吸因为肋骨运动空间的局限，胸腔容积变化较小。据有关文献介绍，平时用胸式呼吸，约有三分之一肺叶没有发挥作用。 即使两种呼吸方式兼用，安静条件下横隔肌一般只下移1～2厘米。太极拳要求呼吸深、长、细、匀，我们说“逆腹式呼吸”，实际上是“逆腹式深呼吸”，其横隔肌下降一般有7～10厘米。 肺叶气泡得到充分利用
2022-11-01太极
漂亮的腹肌是人身体上最美丽的纹路。腹肌是健身中谈论最多的话题了，实在是太多人一直在问什么人鱼线、马甲线、六块腹肌的问题了，腹肌对于大家实在是太受关注了。确实着这样，谁都想要诱人的性感腹肌。一连串的问题去了又来来了又去，腹肌可不可以天天做吗？做仰卧起坐就可以了吗？为什么每天练，六块肌就是浮不出来？训练时，腹部先练还是最后再练？只要做仰卧起坐就可以有六块肌了吗？一篇9大训练腹肌的误区，一块来看看。1：忘记复合式的训练很多人在练习的时候都会犯这样的一个错误。我只想练腹肌。我要八块腹肌，我就猛的操练腹肌。然后疯狂
2022-11-01健身
1新手怎样练好 瑜伽 新手怎样练好瑜伽?以下是新手练好瑜伽的方法，希望可以帮助到您。前屈式(手触脚式)做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。呼吸：身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。益处：有助于消除或预防胃部或腹部疾病，减少腹部多余脂肪。改善消化。有助于消除便秘，使脊柱柔软，加强脊神经骑马式做法：尽量向后伸出右腿。同时屈左腿，但左脚要保持原位。两臂保持伸直，在原位上。动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支
2022-11-01瑜伽
盆底肌训练，对女性来说是一项很好的运动。通过训练盆底肌，能够让阴道更紧致，让性生活感觉更美好。除了产后妈妈的妈妈要进行盆底肌训练外，一些性生活较长的女性，以及高潮困难现象的女性都需要进行盆底肌训练。如何进行盆底肌训练呢？下面小编来介绍一下。需要锻炼盆底肌的信号对于产后妈妈来说，盆底肌肉在妊娠期的长期受压，加上分娩时的过度拉伸，会造成疲劳损伤，需要进行盆底肌恢复。即便您不是产后妈妈，如果您的身体出现以下征兆，也一定要重视盆底肌的锻炼：性生活过程中，感觉和生宝宝前性快感和性高潮质量明显下降，甚至出现性冷淡。性
2022-11-01两性
最近越来越多的女性出现了”卵巢囊肿”，但很多女性对卵巢”囊肿”都没能引起重视，卵巢囊肿的出现对女性所造成的危害是很大的，所以患者应引起重视，及早治疗。那么，卵巢囊肿的预防方法有哪些呢？卵巢囊肿的预防方法有哪些1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该”多食”用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物
2022-11-01女性
问：既然”前列腺”没有受到”感染”，那么，前列腺功能失调症是如何而来的？答：其实，前面中医对前列腺功能失调症的认识已相当明确了，认为主要与湿、热、瘀、郁、寒、虚因等素有关。西医则多认为与过度手淫、性生活过频及性激素水平失常有关。还有一些前列腺功能失调症的产生与精神过度紧张有关。这些都说明，前列腺功能失调症的确与“炎症”关系不大。问：既然前列腺功能失调症不属于炎症病变，那么，西医还有什么药可以治疗该病呢？答：的确，西医在治疗前列腺功能失调症方面，目前还没有明显疗效的药物，有些只是对症治疗而已。比如，性欲旺盛
2022-11-01男性
防脱发喝什么粥？饮食健康对我们的头发有很大帮助，日常生活中，很多食疗能帮助我们远离脱发，今天，我们来讲讲防脱发喝什么粥。防脱发喝什么粥1、红枣黑米粥红枣、大米、黑豆、小米、黑米、红糖等。这道粥主要补充铁元素、蛋白质，容易饱。能够帮助头发变黑、坚固发根、维持头皮健康环境。还可以改善贫血，提高免疫力，降低血压，尤其适合气血不足，蹲下站起会头晕的人群。2、糯米红糖粥糯米、核桃、红枣、干姜、红糖等材料。核桃富含丰富的铁和维生素E，搭配生姜与红枣有滋润皮肤、促进血液循环、帮助头发吸收营养的功效。3、绿豆薏仁粥绿豆、
2022-11-01部位养生
禽，在古代泛指禽兽之类动物，五禽，是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽。戏，即游戏、戏耍之意。所谓五禽戏，就是指模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作，组编而成的一套锻炼身体的方法。
2022-11-01气功
太极拳是中国传统文化的典型代表,是中国传统哲学思想的精华,也是中华民族武术宝库中的一帜奇葩。下面是学习啦小编为大家整理的关于：太极拳的四大作用。欢迎阅读! 简述太极拳的四大作用 1、改善神经系统 神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。 太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。 2、增强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量
2022-11-01太极
