大学生及高中生患”前列腺炎”的例子并不少，但多半和”尿路感染”及不良习惯有关，和成年人因为不洁性生活致病并不一样，青少年前列腺炎常见6大原因：1、包皮龟头炎。不少男孩有”包茎”或”包皮过长”，没有彻底治疗或清洁不干净，就容易继发尿路”感染”，比如包皮龟头炎。如果没有及时治疗，炎症还会迁延到前列腺导致前列腺炎。2、血行感染。反”复”的”上呼吸道感染”，或化脓性感染长期不愈，会导致抵抗力降低，炎症可能从局部侵入血液，若此时前列腺的免疫力差，很可能继发前列腺炎。3、先天尿道畸形。有些男孩患有尿道或输尿管开口异常
2022-10-31男性
眼睛是心灵的窗户，没有一个好的视力，我们的世界将是一片模糊甚至是一片黑暗，保护眼睛不能单单就靠眼药水，市场上很多药水对眼睛不但没有保护作用反而有极大的危害性，正确的保护眼睛应该从我们日常生活中的饮食习惯做起，这是非常的重要的。那么怎样才能使我们的眼睛再现光彩呢?对一些白领来说，我们可以在办公桌上放上一杯护眼茶，经常喝的话，对眼睛的好处是非常的大的哦，能够改善视力、缓解眼部疲劳哦。下面一起来看看10款能有效缓解用眼疲劳的茶。 1、菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，
2022-10-31部位养生
第一步生势收心求静
2022-10-31气功
太极拳是一种很古老的养生之术，通过学习太极拳可以融通文体富含哲理，可以帮助我们对中国文化有更多的了解，对提升素养也有很好的帮助。下面和学习啦小编一起了解一下吧。 练习太极拳的好处 好在融通文体富含哲理 太极拳将艺术、体育、武术和技击，完美的结合在一起，既具有艺术表演和欣赏的价值，又具有体育运动的竞赛技击内涵，兼容并包的将这些内容网络到一门武学之中。 文艺活动、艺术欣赏的场合，时常会有太极拳、太极剑的表演安置其中;武术类活动，太极拳更加是一门独大，不可或缺。太极拳既是文人雅士强身健体的首要选择，又是
2022-10-31太极
壶铃摆动（kettlebell swing）技术图解教程壶铃摆动是所有壶铃动作的基础。主要用于训练髋关节发力，来带动上下半身的肌肉。目标锻炼部位：主要运用到臀部、大腿和下背部肌肉群。起始姿势：直立站姿，双脚比肩宽，双手或单手抓紧壶玲。注意力集中动作要领：1．单手或双手、持壶铃，使壶铃处于双腿之间，上体自髋部前倾，背部保持平直。2．向后摆动壶铃，然后利用爆发力向前摆动壶铃，直至与胸部同高。手臂保持伸直，充满爆发力地伸展髋、膝、踝。注意事项：、保持背部平坦，不要扭曲。、目光保持专注于壶玲的运动轨迹、使用髋关节
2022-10-31健身
1脸部减肥 瑜伽 怎么做脸部减肥瑜伽怎么做? 以下是做脸部减肥瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。蛇式1：面朝下俯卧，手放在肩膀下，肩胛骨陷进背部，前额置于地板上。两大脚趾并拢，然后跟向两侧分开，要一直保持双脚放在地板上。这一点很重要。2：双手向外移动3~5厘米，再把上身抬起来。这一次，手轻轻按住地板，让身体抬高得更高一点。头抬高，肩膀远离耳朵。胸部展开。保持脖子、肩部与脊椎在一条线上。轻柔地伸直脚趾，加强腿部的伸展拥有健康红润、充满活力的肌肤是每个女人的梦想。虽然人的肤色在出生时已经被决定，但人的肌
2022-10-31瑜伽
进入更年期的男女在性爱方面总是有些心有余力而力不足的感觉，总是在一两次性爱中就放弃了性爱的满足感。其实在性爱中，我们还是能给对方之间一些性爱的满足感的，但是要看你是在什么样的情况下，还要看你的能力是否够。有些老人忘记了自己还是需要性的，总是觉得我都生了那么多的孩子了就不需要性了，总是会有这样那样的想法，他们的想法小编汇集了一下，大家可以看下。1、没有能力在要性生完孩子后，很多人因照顾孩子等原因忽略了性爱，但女性性专家卡梅拉·塞巴斯汀表示，性爱刺激血液循环，促进新陈代谢，带给人满足和喜悦感，也是健康的重要组
2022-10-31两性
威胁女性健康，预防”卵巢癌”工作不容忽视，那么如何预防卵巢癌呢?日常生活中预防卵巢癌工作不容忽视，家常菜胡萝卜炒蛋可以帮助女性远离卵巢癌威胁。胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止”呼吸”道”感染”。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、”维生”素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。家常菜胡萝卜炒蛋做法：胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻
2022-10-31女性
如果说便秘会引发早泄，很多人会觉得莫名其妙。但是他确却是有可能的，在人体骶脊髓内有一“排便中枢”，粪便进入直肠时，产生的刺激可经盆腔神经传入排便中枢，再由盆腔神经的副交感纤维传出，引起直肠收缩，肛门括约肌松弛，此乃排便的脊髓反射。有些慢性便秘的人，神经反射弧出了“故障”，排便中枢下达的“指令”不灵了，不仅直肠受累，而且盆腔肌肉群也受到不良刺激，使会阴深横肌、尿道及阴道括约肌处于痉挛状态，久而久之，这些肌肉就会出现供血相对不足及松弛现象。而这些肌群又与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥同时受阴部神经的支配，
2022-10-31男性
生活压力的加大，让脱发的男性越来越多，冶疗脱发的方法有很多种，其中性价比最高的就要属何首乌了，十几块钱的东西就能轻松解决脱发问题。何首乌，为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。《本草图经》：“何首乌，今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。春生苗叶，叶相对如山芋而不光泽。其茎蔓延竹木墙壁间。结子有棱似荞麦而细小，才如粟大。秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜瓜。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用，中药名分别为：何首乌、夜交藤、何首乌叶。何首乌治疗脱发的方法家其实也种了何
2022-10-31部位养生
大家都知道，“医经通仙经。”医道高明的人，没有不成仙了道的。精气神是作丹和治病的主要药物，意志和念力，是作丹和治病的主要力量。古人说：“用志不分，乃凝于神：精诚所至，金不为开。”是说明意志和念力的伟大。李广误石为虎，射虎穿石之事，x为千古奇闻。可见精神凝聚之力，确乎是无坚不破的，岂止浸水入火透金贯石而已哉！用于作丹则丹凝，用于治病则病消，更何愁肿瘤癌症疮毒疥癞，便秘蛊胀等区区小病之不能消乎？何病非气血所凝，何病非亏损所至，究本穷源，对症下药。以自身气血精神之妙药，以治疗自身气血精神之於塞或亏损之绝症，又安
2022-10-31气功
想要学好42式太极拳，首先要了解清楚42式太极拳的特点有哪些?你知道42式太极拳的特点吗?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 42式太极拳风格特点 42式太极拳是在传统杨氏太极拳的基础上进行创编的，吸收杨氏太极拳的精华，动作圆滑连贯，具备了传统太极拳的魅力。 作为竞赛套路，动作规格十分规范。运动中手法、步法清晰、准确。 但是，作为我们的太极拳初学者，我们在进行太极拳学习的过程中总是会有一个从不会到不好到会再到好的过程，所以，大家在练习的一定不要心急。 身法表现动作(即身体带动四肢协调运动)非常明确
2022-10-31太极
