伦敦帝国学院妇科专家鲁曼娜·伊斯”拉姆”博士及其同事研究分析了近5000名妇女的相关病历资料。这些参试者都出生于同一个星期。研究人员对这些参试者进行了8次跟踪调查。结果发现，370人确诊患有”卵巢早衰”。这些患者生活质量差的危险增加1倍。生活质量差包含生活压力大、作息不规律等，其中最重要的一条是营养不良，营养不良会使得女性免疫力迅速降低。伊斯拉姆博士表示，卵巢早衰不仅会导致不孕，而且会大大增加发病率和死亡率，同时降低患者生活质量。
2022-10-27女性
阴囊上有硬块可能是由于慢性”睾丸炎”或”附睾炎”引起，但也不能排除结核及”肿瘤”的可能性。如果阴囊中有硬块是”精索静脉曲张”造成的。此症多发生于左侧，但双侧发病者并不少见，可高达20%左右。精索”静脉曲张”，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。阴囊里有硬块怎么回事?阴囊中有睾丸和附睾，附睾连接在睾丸的上方。若你的睾丸旁多出一个异物，睾丸炎的硬块有多种情况可出现，如：睾丸或是附睾炎症的”结节”、”囊肿”、精索静脉曲张等，建议来院做阴囊的进一步检查，确定其大小、形状、质地等，明确具体的病情和病因后，进
2022-10-27男性
中医（中医体质）学认为疾病的症状都会显示在脸上，闲暇时你不妨观察下自己的脸，没准会发现身体的一些性（性爱秘籍）密。常见疾病一：鼻子发红鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。常见疾病二：耳朵发红耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动（哪种运动提高性能力）以促进循环功能。常见疾病三：上嘴唇肿胀这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕（莲藕的功效与作用）等暖胃的食物。如果皮肤（皮肤干燥怎么办）过于粗糙，你
2022-10-27部位养生
编者按：此介绍的为几个简便易行的藏密健身气功小功法，仅供参考。
2022-10-27气功
太极拳实战是具有一定的偶然性的，一些情况的发生可能会在我们的意料之外，当然，这也没有关系，下面学习啦小编就和大家分享些太极拳实战的经验。 太极拳实战经验 1. 能合就赢 先合住、或说先拿住、或说先控制住对方,一定要主动,赶到“先”这个胜者的位置,才能立于不败之地。 2. 交替运用、处处克敌 推手中不能总想着一招制敌,有的制敌方法在某些人身上并不好使,所以方法得交替使用,这一招式不行,我还有下一招。 3. 化打合一 这也可以说是太极拳的精髓所在，借力打力，将对方的力道化
2022-10-27太极
减脂一直是很多人最想要的目标之一，但是常常因为一些错误的方法，造成效果不佳，因而感到沮丧，甚至放弃！分享一些减脂过程中最常见的问题！1、训练强度不足！刚开始训练时，你会发现减脂的效果不错，但过了一阵子，就会发现身体没有任何变化，这时你要开始进行有强度的训练，不然就很容易陷入瓶颈，这时你可能感觉「我有在运动但怎么都没效果」；或许你比较排斥重训，认为会变得很粗壮，但其实重训可以帮助你减脂更快，而不是只会变壮！重训可以消耗更多能量，维持中低强度的训练没办法帮助你有效减脂！是时候开始增加训练强度了2、做太多中低强
2022-10-27健身
1怎样在家里练 瑜伽 怎样在家里练瑜伽?以下是在家里练瑜伽的方法，希望可以帮助到您。1 侧角伸展式动作要领：双腿打开两个半肩宽，右脚向右旋转90度，吸气双手向上平举，呼气手臂带动身体向右下弯曲，右膝弯曲，右手放于右脚前侧，眼睛看向左手手指指尖，掌心向前，指尖指向天空。注意右膝不要超过右脚脚尖。保持3个腹式呼吸。吸气，手臂带动身体慢慢向上还原，做反方向。训练效果：胸部以及两踝的伸展锻炼，能够减轻关节疼痛和坐骨神经疼痛，有刺激肠胃蠕动的作用。并且有助于消化过程同时减少腰围脂肪。 这个动作能够锻炼到全身的肌肉群
2022-10-27瑜伽
我们来谈谈性生活，怎么样保持轻松的性生活，有时候总想让性爱更完美而让内心不自觉的形成某种压力,在真正行事时就会被这些不必要的干扰破坏了气氛.其实追求快乐性爱还是要保持轻松的心态,让一切都顺其自然的进展才能获得意外惊喜。一、不能过份求新求异去性爱 需注意夫妻间性观念的不同,如果伴侣对新的性爱方式很难接受,那就要注意尽量保持一致,或采取逐渐过度的方式慢慢改变,否则肯定会使伴侣思虑、疑惑甚至不快,"好心反而办坏事".二、不要勉强伴侣行房事 男女性能力有一定的差异,且个体的性能力也会因年龄增大
2022-10-27两性
皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，长期面对电脑，对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。况且今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢？首先，面部防护最重要上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。其次，上完网要彻底洁肤上网结
2022-10-27白领
有很多产妇在产后回家哺乳一大约在产后1-3周，会突然感到乳房局部红肿、”疼痛”、且多为单侧性，并伴有39℃甚至40℃以上之发烧，这时要小心这可能是得了”乳腺炎”，其发生率约占授乳妇女的2％-3％。妇科专家介绍，乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病，多见于初产妇的哺乳期。一些哺乳期的准妈妈发生乳腺炎后，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。准妈妈如何易惹乳腺炎？妇科专家指出，发生乳腺炎的主要原因是因为乳头或其附近有小伤口，被宝宝口腔、鼻腔甚至乳房皮肤上的病菌侵入”感染”所致。具体说来，乳腺炎的病因有如下几种：一
2022-10-27女性
性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又有不同之点，男性性功能是男性进行性活动的保证，男性性功能出现障碍就是性疾病，影响男性正常性活动，比如”阳痿””早泄”等，即使具备解剖生理条件，也不能达到性目的而引起性满足的性行为。提高性功能在饮食和营养上都需要注意什么。⒈、”多食”优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。2、适当摄入脂肪调查表
2022-10-27男性
冬天一到，是不是姑娘们也有这样的烦恼？洗过头发之后发丝干得很慢容易着凉，想用吹风机吹干又担心高温伤害头发。今天小编分享给大家几个快速吹干头发而不伤发质的小经验，希望能帮助到姑娘们解决烦恼咯。1把头发分区在理发店吹头发你会看到理发师总是先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干，然后把头顶的湿发一层层放下，依次吹干。其实自己在家吹头发也要这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥，里面的发根却仍然很潮湿。2先吹发根不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风
2022-10-27部位养生
