从去年开始，中国白领“手机肘”和“鼠标手”患者增多。频繁过度地用手机也会导致一种流行时尚病：“手机肘”。“手机肘”在医学上被称作“肘管综合征”。“手机肘”早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来，类似于平常所说的“鼠标手”发病症状。患“手机肘”的人大多是一些平时用手机联络业务的白领人士，每天接打手机的时间超过4个小时。目前在年轻白领中流行的“手机肘”，是因为接打手机时间太长，打电话时总把手臂圈起来，长期就会造成神经牵拉受损，出现轻度麻木疼痛，严重的会出现手萎缩无力。“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕
2022-10-20白领
引起月经周期变长的因素有很多，总体来讲能归为以下四类：一、中枢神经-下丘脑异常这个原因通俗来说就是精神压力引发的，比如因为环境改变导致心情紧张，遭受打击挫折情绪低落等精神应激性因素。而在生理方面，过度运动、”神经性厌食”、体重下降、药物之类引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制，从而使月经周期不正常。先天性疾病、脑发育畸形以及”肿瘤”引起激素分泌异常都有可能导致月经周期变长。二、垂体性异常垂体性异常是指分泌激素的脑垂体病变导致促性腺激素分泌异常。这个有先天因素也有后天形成病变，如垂体肿瘤。三、卵巢性
2022-10-20女性
男性”包皮过长”会引发一系列疾病，带来严重的危害。正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如不能露出龟头，包皮包裹住全部或大部分龟头，但手能翻起或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。那么，包皮过长会导致哪些并发症呢？下面一起来了解一下。1、造成”早泄”：比较常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。因为平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精
2022-10-20男性
现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处，但有关专家证实，即使一些食品的益处很多，也并不意味着我们必须要食用这些食品，因为一些我们所熟悉的有益食物可能会给我们的外貌带来不利影响。以下6种食物都会加速脱发（脱发吃什么好）：1，鱼专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱发。2，奶油奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。3，巧克力对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就
2022-10-20部位养生
在练功过程中有不同的反应，有不适应感、生理效应、心理反应以及个别的偏差反应等，气功入门。分述如下：
2022-10-20气功
太极拳一直以来都是老百姓十分熟悉和喜爱的体育项目，它给人体健康带来的促进作用非常明显。那么学太极拳的最佳年龄是多大呢?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 学太极拳的最佳年龄 1、学太极拳的最佳年龄 学太极拳的最佳年龄没有太大的限制,不过超过50岁的人不建议学太极拳。骨骼老化,不能承受高强度的运动。 对于我们躯体骨骼来说40岁是个分水岭,超岁后骨骼钙流失开始大于吸收的钙,到50岁的时候骨骼的质量大大降低,已经不能承受高强度的运动。 2、哪些人适合学太极拳 2.1、心肺功能薄弱者 一般情况下随着年
2022-10-20太极
基础普拉提教学视频，用心感受你的身体普拉提是一项非常好的塑身动作，它结合了东西方的优点，融入了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容，普拉提的训练方式：遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则，训练时的呼吸方式为鼻吸口呼，是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练，它的训练目的是通过改变人体肌肉功能从而改善人体脊柱腰椎等的功能。初级普拉提健身toning和塑造形体，14个练习伸展，12个代表动作。学会控制你的身体，感受身体的变化！
2022-10-20健身
每个女性都会经历生孩子的痛苦，痛苦过后看着自己的孩子确实很幸福，但是产后的身材确让自己很难受。在产后，很多女性为了想要恢复怀孕前的完美身材，都会进行瘦身，而瑜伽就是女性瘦身的运动之一。以下是剖腹产后瘦身瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。剖腹产后瘦身瑜伽动作推荐一1.跪立于地面，右腿向右伸展，脚尖向外，左膝和右腿在同一线上。2.吸气，两臂平举，与地面平行。3.呼气，重心向下，右手放于小腿上，右臂向右侧伸展。4.左臂同时伸向右前方，眼睛看手指尖方向。5.保持均匀呼吸3~5次。剖腹产后瘦身瑜伽动作推荐二1、
2022-10-20瑜伽
长夏是指夏末初秋这段时节。我国古代对一年季节的划分有四季和五季两种方法。因人体有五脏，故常用五脏与五季相对应来说明人体五脏的季节变化。《内经素问．脏气法时论》就是以肝主春、心主夏、脾主长夏、肺主秋、肾主冬来分别对应的。其含义是说春天肝脏功能强盛，夏天心脏功能强盛，长夏脾脏功能强盛，秋天肺脏功能旺盛，冬天肾脏功能强盛。正因为五脏与五季相应，因此在长夏时节应以脾脏作为养生重点。 长夏的天气特征是：炎热而多湿。此时，万物丰茂，蔬菜、瓜果陆续上市，由此极大地促进了人体的消化功能，因此应该注重对脾脏的保养，防止因
2022-10-20秋季养生
核心提示：男性的生育能力与睾丸生精能力、精液数量、精子（精子百科）数量、活动能力等都有关系，从理论上讲，在没有特殊原因的情况下，男性一辈子都可以拥有精子，都可能生育。一般来说，男性最佳生育期是25岁～35岁。男女的生育能力有很大不同。对女性来说，其卵细胞数量随着年龄增加而递减，直至最后消耗完毕，一般情况下，女性绝经后就不再有生育能力。但男性生育能力没有年龄的具体上限，有些人五六十岁了还能当上父亲，但这并不意味着男人在生育方面可以“为所欲为”。男性的生育能力与睾丸生精能力、精液数量、精子数量、活动能力等都有
2022-10-20两性
地铁、公车上，眼睛紧盯随车摇晃的小小MP4(多媒体影音播放器)目不转睛;一边走路，一边手捧PSP(掌上游戏机)打得忘乎所以。到了办公室，第一时间打开电脑浏览网站头条;出差在飞机上，依然不忘打开座位上的屏幕看一部韩剧……形形色色、无处不在的掌上视频产品几乎成了当下都市“潮人”的新标志。在电脑刚刚开始普及的时代，眼科专家将终日面对电脑出现视疲劳、腰酸背痛等症状称为“电脑综合征”;然而随着科技的发展，PSP、MP4等掌上视频在都市人群中越来越流行，医学也“与时俱进”将其更名为“视频终端综合征”。“这种综合征不一
2022-10-20白领
不少女性都有蕾丝情节，喜欢蕾丝多多的内衣，因为它们不仅漂亮，在爱人面前艳光四射的感觉很好！可是，没多久却发现乳房出现了红肿、”疼痛”，甚至还有硬结。这时你的乳房可能出现了问题——”乳腺炎”。专家提醒，女性还是选用透气性好的棉质内衣更好，不然很容易导致疾病的发生。数据显示，因戴胸罩不当而导致的”乳腺癌”发病率上升了40%。乳房中有15-20根乳腺主导管，主导管下还有1-4级的小导管分布在乳房不同部位。而女性们喜爱的钢托胸罩，虽然能让女性的胸部“挺”起来，但由于其有一定的重量，长时间戴在乳房上会压迫乳房，使本
2022-10-20女性
