秋冬季节，身体最容易干燥，还有我们的五脏六腑也容易上火，那该怎么“灭火”呢，其实一点都不难！心火心火会出现舌边尖红、面红目赤、心烦意乱、眠差多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴想饮水。灭火器1：莲子汤方法：把手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴，这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。用大拇指在少府穴点揉5分钟。肝火出现肝火，会眼干痒、眼屎多、脾气暴躁、面红目赤，想发脾气，甚至有胸肋刺痛感。灭火器1：枸杞叶蛋花汤方法：可以从大腿根部开始，循着肝经用指节敲打，敲打时可以保持每秒大约两下的节奏，每次
2022-10-16秋季养生
由于生理期的关系，女性会改变原本喜爱的性行为，如果能够配合道女性的需要，会使女性倍加快乐。可以从女性的言语态度来推测是否到了生理期，尤其是当她说下腹部疼痛或特别重视化妆时，都是生理期的徵候。一起来了解。 生理期前的性行为 在生理期开始前，比较不容易怀孕，是女性最想进行性行为的时期。而最好在房间内，以便生理期到来时能即刻处理。在脱掉对方衣服和内裤前，要充分爱抚性器，使其湿润。不妨隔着衣服、性（性生活时间短怎么办）裤对性器进行爱抚为佳，但要避免手指插入阴道内，而以阴蒂为中心进行爱抚。插入阴茎时避免激烈的体位和
2022-10-16两性
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今，这已经成了白领一族的新职业病。随着计算机的普及，因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多，如头痛、目眩、颈椎病等，其中颈背酸痛更是令很多OL们受尽困扰。然而，很多人不知道的是，仅仅调整一下计算机的摆放位置，就可能大大缓解自己的这种不适。抬臂敲键盘肩膀会酸痛造成颈背酸痛的原因，除了部分由于不良坐椅和坐姿外，计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛，一个重要原因就是键盘太高，按键盘时要提起双臂，令肩膀的
2022-10-16白领
李女士在单位接受妇科普查时，B超检查发现左侧卵巢有一个直径约4厘米的”囊肿”。由于无任何不适，所以她并没有在意，也没有接受任何治疗。最近，她的一个邻居因”卵巢囊肿”住院，手术后病理检查诊断为”卵巢癌”。想到自己卵巢上也长有囊肿，李女士不由得有几分害怕。她连忙跑到医院去复查。医生给她作了妇科检查及B超，结果双侧卵巢均未发现异常。对此结果，令她感到既惊喜又意外，她不明白长在卵巢上的囊肿为何不见了，难道”卵巢肿瘤”可自然消失？李女士卵巢上的囊肿哪去了？医生的回答是自然消退了。因为她上次发现的卵巢囊肿属于生理性囊
2022-10-16女性
不射精症影响了夫妻的性生活，也给患者带来了精神上的苦恼。那我们应如何预防不射精症呢?有哪些预防方法?下面就来具体的了解一下。(1)加强对患者的性知识教育，帮助其树立起良好的性道德观念。(2)避免手建和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。(3)保持乐观心态，克服心理因素对本症的影响，以达预防之目的。(4)积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳萎、遗精等。(5)避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。(6)调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。
2022-10-16男性
试想一下，如果你的身材比例非常完美，可是脸部皮肤（皮肤干燥怎么办）却有斑、有痘、有皱纹、不光滑、缩（收缩毛孔）粗大等一系列问题，那你岂不白白浪费了上天送你的一副魔鬼身材?再试想一下，假如你的五官长得不是特别完美特别，但是你脸部皮肤（皮肤过敏）非常白皙光滑，那你同样会成为美人一个!由此可见，脸部油（油性皮肤怎么改善）的保养是多么重要了!下面我们就分门别类，教大家怎样拥有一张绝美的脸蛋吧。一，长斑。长斑的主要原因有遗传、内分泌失调、黑色素沉积、滥用化妆品等造成的。预防及治疗措施有以下几点：1，不可以自行使用祛
2022-10-15部位养生
气功可分为动气功和静气功两种，不过不要以为静气功并不动，只是动气功比拟容易入门，两者的原理其实是一样的。而经过练静气功更易于了解气功的原理，也更容易使人认识和控制自身的才能。再则动气功品种特别多，自己理解不是很多，所以我这理选择了静气功。既然是静气功，练功时就有一定的姿式。其实，练功的姿式如何并不是很关键的事，不用考究身体的每一局部是如何准确放置的，好的姿式是为了便于放松，使血脉畅通，以免影响练功。姿式大致分为站式、坐式和卧式三种。卧式和坐式普通是为那些身体十分虚弱而不适于长时间站立者所用的，而关于普通年
2022-10-15气功
医籍《规中指南》中说，“采药者，采身中之药物也。身中之药物者，神气精也”。练太极微旋生精法，能很快激发肾内精气，持续产生身中大药，对于亚健康、妇科疾病、中老年疾病都会起到非常明显的调养效果。下面学习啦小编带你了解一下太极微旋生精法的养生成效，欢迎阅读。 太极微旋生精法的养生成效 在门诊看病的时候，几乎每天都能听到有病人说自己“肾虚”了，让我给开点药补补。我一般不开，好多人就自己去照广告宣传上说的去买补药来吃，但效果并不明显，有的人身体还出了偏差。 我告
2022-10-15太极
瘦子健身前后对比图健身就像一把整容刀，把你雕刻成为你想要的样子。一起来看看那些瘦子是怎样完成逆袭变身猛男的。首先第一个出场的当仁不让是我们的影帝——张家辉，为了拍戏他也是蛮拼的。
2022-10-15健身
以下是瑜伽后弯技巧等等的介绍，希望可以帮助到您。瑜伽后弯技巧推荐一1 放松臀部肌肉我们在后弯的时候，往往会肌肉紧张。而臀部肌肉的紧张，会直接造成腰椎上的压力。这主要是由于臀大肌的生理构造决定的。臀大肌的收缩会造成大腿骨的向外旋转，而这种外旋会挤压到骶骨和尾骨，进而对腰椎造成压力。因此在后弯练习时，要尽量放松臀部肌肉。2 脚掌内侧向下用力很多人会疑问，后弯和脚有什么关系呢?其实，我们的一切体式都应从根基处开始注意。因此，一些以脚为根基的后弯，我们应确保脚掌内侧向下用力。3 我们的肌肉处于一种不平衡的状态下，
2022-10-15瑜伽
冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节性变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。天气一冷胃口就会特别好，想要在满足胃口的同时，保持苗条的身材，就要学会选择减肥食品。常吃以下几种类型的食物，可以助你保持窈窕。秋冬季节容易长胖 怎么吃才能变瘦子苦味食物：预防肥胖像柠檬皮、茶叶等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，就是因为这些物质才能让这些食物变苦。柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，红酒、巧克力中的多酚，都能够更好地预防肥胖、癌症和心脏病，也给食
2022-10-15秋季养生
性爱是维持夫妻良好关系的基础，所以女性朋友要多诸多去学习关于性爱的知识，这样才可以紧紧的抓牢老公的心。那么下面，就和寻医问药小编一起来了解女性关于性爱的一些知识吧。首先是接触女人（女人肾虚）喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。第二步，看到女人不反抗握手和暗示男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数
2022-10-15两性
