一般人群均可食用。尤适宜【儿童、孕妇、贫血患者、神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、形体赢瘦、未老先衰、肺虚咳嗽、盗汗、风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛、癌症】患者。
【糖尿病、肥胖】者慎食。【服用安体舒通、氨苯蝶啶、补钾】时,不宜同食【葡萄干】。
腊八粥
圣女果香蕉炒酸奶
懒人甜品 酸奶紫薯
银耳水果玫瑰羹
酸奶香蕉冰淇淋
卡通猫头鹰
糯米小南瓜
蒸南瓜包
红枣葡萄干蛋糕
自制可爱花朵包
葡萄干红枣发糕
懒人干果饼干
葡萄干酸奶蛋糕（电饭煲制作）
紫薯发糕
玉米面发糕
自制烤葡萄蛋糕
香糯小南瓜
米粉能量棒（花生味）
南瓜糯米团
南瓜饼
葡萄干果酱蛋糕卷
蔓越莓马芬蛋糕
电饭锅蛋糕
蜂蜜鸡蛋玉米面发糕
葡萄干奶酥
钵仔糕
葡萄干小面包卷（中种）
烫面玉米发糕
巧克力五仁酥点
枣 糕
巧克力软曲奇
酸奶太阳花环面包
红果荔枝扣
法式焦糖布丁
西瓜吐司
大米发糕
玉米面发糕
黑米点心
酒酿丸子
南瓜发糕
自制炒酸奶
蒸蛋糕
海绵蒸蛋糕（全蛋打发）
蒸蛋糕
全麦葡萄干面包
葡萄干土司
八宝饭
葡萄干土司
懒人杂粮饭
桂圆红枣糯米粥
麻香葡萄干海鲜炒饭
大列巴
圣女果南瓜发糕
