都说娃认人娘掉发，很多女性在生完孩子后都逃不开脱发的魔咒，产后脱发绝对是宝宝在三个月大小的妈妈们最头疼的问题，下面就来说说：娃认人娘掉发是真的吗 哺乳期妈妈掉头发怎么办。哺乳期妈妈掉头发所以新妈妈们看到密集掉落的头发，真的大可不必惊慌失措，也不用着急忙慌的进补，营养均衡，科学进补对身体才有好处哦，特别是出于哺乳期的妈妈，更要淡然面对产后掉发，这只是一个必经的过程，有的人持续到宝宝半岁就会停止，有的人慢则一年，在掉发期间，新妈妈们也可以对头发进行相应的护理，比如换个简单易打理的发型，选用一些健康无刺激的洗发
2022-07-07两性
六月，大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，这是古人比较重视的一个养生时节。八九成的人体内阳气不足，夏至前阳气最盛，这时我们最需要也最适合补阳。 艾草是女人草 产于山阳，采以端午的艾草，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。每到端午节，它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊，点燃艾草（也可以点艾条），清淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。艾草对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消
2022-07-07夏季养生
冬季如何穿衣“寒流”来了，如何穿衣自然成了热门话题。在冬季，大家都有一些防寒经验，但有时也会走入误区。误区一：穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。另外，皮肤血管扩张，增加了散热，但降低了机体对外界温度变化的适应能力。误区二：受冻后先暖手脚。这样做很容易生冻疮。正确的方法是，在距取暖器不远的地方，将裸露的手脚互相搓擦，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入温水中取暖。平素若能做到用冷水洗手、洗脸或洗脚，就能增强身体的抗寒能力，不容易生冻
2022-07-07冬季养生
天气寒冷，除了给人们带来不适外，更容易引发各种疾病。而对于男性来说，保护前列腺的健康尤为重要。冬春两季的确是前列腺疾病的高发季节，而造成前列腺疾病高发的主要原因是低温和活动减少，使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重了前列腺的充血与水肿，从而使症状加重。尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的男士，冬春两季病情极易复发和加重，容易产生尿频、尿急、尿痛等症状，严重的可引发急性尿潴留、肾盂积水等。至于如何保护前列腺，可试试以下方法：每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。
2022-07-07男性
月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时，女性(女性食品)荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油(油食品)脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽
2022-07-07女性
淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤,主要表现为无痛性淋巴结肿大,肝脾肿大,全身各组织器官均可受累。那么如何诊断淋巴瘤呢?1、血常规以及血涂片检查患者的血常规保持在正常的状态,但容易合并慢性病贫血出现,HL可产生PLT增多以及WBC增多的情况。侵袭性的NHL,极容易侵犯到患者的骨髓,产生贫血、WBC以及PLT减少的情况,外周血产生淋巴瘤细胞。2、骨髓穿刺和活组织检查骨髓穿刺和活组织检查是一种外科手术,其中将一根薄的空心针插入髋骨以去除少量液体骨髓,以便在显微镜下进行分析。该过程通常在诊断出淋巴瘤以帮助确定
2022-07-07儿童
太极拳是中华民族传统运动项目,是中华武术运动瑰宝之一,是一种极具韵味的文化拳,是中国奉献给世界的一种高级的健身方法,它历经几百年的沧桑和十几代拳师的潜心求索,在套路演练、格斗技击、防身自卫、健身养生等很多方面做出了巨大的贡献,并赢得了世界性的声誉。下面是学习啦小编为大家整理的关于：练太极拳时的注意事项。欢迎阅读! 简述练太极拳时的注意事项 动作姿势要正确 太极拳动作姿势的基本要求是虚灵顶劲、含胸拔背、松腰敛臀、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾阎中正。 如果动作姿势不正确，势必影响力量的协调发挥，使不该用力的
2022-07-07太极
二、懒人健美操的动作是什么三、跳健美操的注意事项健美操的基本步法1、健美操的基本步法传统的低强度步伐。两腿原地依次抬起,交替落地,要求落地缓冲,脚尖过渡到脚后跟,两脚尖平行,方向朝前。收腹立腰,并腿屈膝弹动。先教慢放踏步动作,体会屈膝弹动技术,再以正常速度练习踏步动作。练习踏步的不同形式(如:一字步、侧并步、V字步、踏点步等),充分感受步伐的弹性。不同方向踏步移动身体。一脚向前一步,另一脚并于前腿,然后再依次还原。左脚向前踏一步,屈膝,右却稍抬起然后落回原处,接着左脚再向后踏一步,右脚同样稍抬起然后落回原
2022-07-07广场舞
经络畅通，全身轻松!近年来经络养生逐渐得到大家的认可，人们也在不断探寻这方面的养生知识;不管是针灸、拔罐还是刮痧，随便哪一种自然疗法，都要了解经络;而经络与生理功能又有什么样的关系呢?下面就为大家一一解答。 联络脏腑、沟通表里 《灵枢海论》指出：夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错，入里出表，通上达下，联系了人体各脏
2022-07-07经络养生
神阙穴出自《针灸甲乙经》，属任脉，为脐带脱落处结疤后的陷窝，俗称“肚脐”，别名脐中、气舍、命蒂，为唯一看得见、摸得着的穴位。神，指元神；阙，有缺空之义。也有一说为神，尊也、上也、长也，指父母或先天；阙，牌坊也，意指先天或前人留下的标记。其深部为小肠，有腹壁下动、静脉，第十肋间神经前皮支的内侧支，是人身原气所居、真气所系之处，经气之汇海，五脏六腑之根，十二经络之本。有“脐通百脉”之说，被称为“先天之本源，生命之根蒂”。本文目录1 神阙的准确位置图2 神阙穴的功效与作用3 神阙穴主治病症3.1 灸神阙除疾病4
2022-07-07穴位图解
生活节奏的加快，人们就会经常地感到压力山大，疲劳感也会不由自主的缠上身，现在大部分的人都回归到了自己繁忙的工作当中，所以就会有很多人的身体出现状况，面对每天的繁重的工作压力，尤其对女性来说，身心长期处于一个压力山大的状态下，怎么减压就是一个问题?下面我就给大家介绍一下减轻女性职场压力的方法： 症状一：神经性厌食 在有过节的时候，什么饭局、k歌。连续的应酬和饭局，这样对于食物就会感到十分的厌恶和恐惧。应对方法：最佳的方法就多运动一下。如轻快的步行和慢跑还有跳舞等，口味就会被改善了。 症状二：孤独综合征
2022-07-07白领
孩子营养食谱推荐 孩子越吃越聪明。不少父母开始了给孩子做好吃的之旅，既能补充孩子的营养，又学会了一项生存技能。在孩子没有来临之前，大人们都是比较随意的解决自己的吃饭问题，可是为了孩子的健康，爸爸妈妈们也开始学习做饭啦~这里整理了一些好的食谱推荐。营养食谱推荐食谱：鱼头豆腐。功效：鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。原料：鱼头1只
2022-07-07两性
